Gewichtszunahme Diät /tips
Frage Bei
hallo Mark!
Ich bin 22. Male.
5'9 "Höhe
120 lbs.
sehen, wie viel untergewichtig ist. Mark
!, jetzt habe ich mich entschlossen, Gewicht zu gewinnen atleast 35 Pfund mehr. so schnell wie möglich ( kann im Monat oder zwei)
ich Turnhalle in diesem Monat beitreten werde, aber ich weiß, dass richtige Ernährung notwendig ist, sowohl das Körpergewicht und Muskelmasse zu gewinnen. Ohne notwendige richtige Ernährung zur Gymnastik geht ist überflüssig.
me so schlagen Sie bitte einen Plan i Vorteile zu erhalten nutzen können. ich weiß, dass Sie mich auf jeden Fall helfen., so dass ich Ihnen mein Voraus danken.
Wieder danke
ambitionous
Theerthan ein Follow-up nur.
Antwort
Hallo,
Dieses Mark. Vor einer Weile auf allexperts.com Sie mir eine Frage gestellt. mache ich im Zusammenhang mit Ernährung und Bewegung zu sehen, wie Sie sind? Haben Sie irgendwelche dieses Gewicht gewonnen Sie? gehofft hatten auch Sie wollte ich mitteilen, dass ich eine E-Mail-Newsletter gerade erst begonnen. Es Sie auf dem Laufenden über schockierende Nährwertangaben bis zu halten und geben Sie Ideen von neuen Übungen. Wenn Sie möchten, diesen kostenlosen Newsletter beitreten nur mich an [email protected] eine E-Mail.
zu Ihrem Erfolg!
Mark Shields
