Ich kann nicht, Gewicht zu verlieren
Frage
Ich bin 14 und Rugby spielen und einen Ruderer Im, ich bin ganz gesund, und ich mache viel Sport, wie ich sagte, aber ich übergewichtig bin, bekomme ich wirklich schlecht schikaniert und Ich möchte einige Ratschläge, was ich tun kann?
Antwort
Tom, Sie erwähnten, dass Sie aktiv und sportlich sind, aber was tut Ihre Ernährung aussehen? Mein erster Vorschlag ist, alles aufzuschreiben, die Sie für eine Woche essen. Dann komm zurück und lassen Sie mich wissen, was Sie essen, so kann ich Vorschläge machen. In der Zwischenzeit, den Kopf über meine Website, um zu sehen, was Sie essen sollten.
Wenn Sie allgemeine Informationen zu suchen, wie man Gewicht verlieren und gesund zu sein, besuchen Sie einfach meine Website für alle Arten Details über die richtige Ernährung, Ernährung, Bewegung, Gewichtheben Routinen und vieles mehr.
stellen Sie außerdem sicher, dass meine Gratis-eBook zum Download: "18 Tipps für eine gesunde Gewichtsabnahme Rick."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Als wichtigen Hinweis, ich bin kein Arzt oder medizinischen Fachkraft. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor irgendwelche meiner Empfehlungen umzusetzen.
