Kalorien /Tag?
Frage Bei
Hallo, ich habe eine seltsame Frage über die Anzahl der Kalorien, die wir pro Woche essen. Angenommen, Sie essen 1500 Kalorien pro Tag, das ist 10.500 pro Woche. Aber lassen Sie uns sagen, Sie eines Tages binged, von wie 2100 Kalorien, können Sie diese im Durchschnitt um 300 für diese Woche jeden Tag zu übermäßigem Essen aus? Oder macht es alles anhäufen nur auf diesen einen Tag? unsere Körper Sie das Konzept einer Woche zu verstehen?
Antwort
Liebe Andrea, Wenn Sie im Laufe des Tages zu viel essen, den Körper zu dieser Zeit mit diesen zusätzlichen Kalorien zu tun hat. Der Körper wird diese zusätzlichen Kalorien als Fett zu speichern. Später in der Woche, wenn Sie weniger essen, als Sie sollten, wird der Körper das gespeicherte Fett zur Energiegewinnung verbrennen. So ist es auf allen Ebenen schließlich heraus. Laura Kraemer, Slimkids.com
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