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Ich nicht essen Obst und vegs


Frage

Hallo
Ich esse kein Gemüse und Obst, so habe ich eine Art von Problem, und es wird mit mir, um aufzuholen. Ich bin 20 Jahre alt und zu versuchen, diese Gewohnheit /Problem zu überwinden. Ich habe einige Alternativen dazu entwickelt, wie Sie lesen werden. Ich esse Kartoffelchips, Kürbiskuchen, alle Gewürze wie Ingwer, Chili, Knoblauch, Salz, Zwiebeln, Pfeffer ect, und ich liebe es zu kochen. Ich esse kleine Mengen von Erbsen, Karotten, Mais in Hütten Torten und Curry und Reisgerichte. Ich trinke Apfelsaft und das ist es, neben den üblichen Coke, Pepsi, Wasser, Wein, Bier ect. Ich trinke keine Milch, aber ich esse Müsli mit Milch und ich esse Eis. Ich esse Tomatensoße /Salsa, aber ich esse nicht Tomaten.
Ich esse alle Fisch, Fleisch, Huhn und exotische Dinge wie Schnecken, Muscheln, shushi ect.
Ich esse nicht Erbsen, Karotten, Kürbisse, in nur seiner reinen Form. Ich esse kein Kohl, Brokkoli, Äpfel, Birnen, Orangen, Papayas, Trauben ect,
Ich esse kein Obst und Gemüse, weil es nicht schmecken great./
ich tun nehmen eine tägliche Vitamin-Pille namens Centrum. Geld verdienen ich ein Problem habe und was kann ich tun?
Bitte zögern Sie mir ein paar Fragen zu stellen.
Sie Christo
Südafrika
Vielen
Antwort
Hallo Christo!
. Da Sie nicht essen gerne Obst und Gemüse würde ich ein Produkt auf meiner Website namens Juice Plus empfehlen. Es enthält die Nährstoffe aus 17 verschiedenen Früchten und Gemüse, die Ihren Körper gesund zu bleiben braucht. Ich würde empfehlen, dass Sie es versuchen, weil Obst und Gemüse sind sehr wichtig für unsere Ernährung. Die Website mehr über Juice zu lernen Plus ist www.juiceblend.com Warum es nicht einen Versuch für 4 Monate geben und die Ergebnisse sehen?
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Frohe Feiertage
George Rapitis, Ernährungswissenschaftler