wollen wieght verlieren
Frage Bei
hallo!
ich bin 26 Jahre alt und 82 kg Ich fühle mich wirklich über Gewicht bin cos i tierd bald, wenn ich etw. auf der anderen Seite, ist mein Bauch größer Tag für Tag bekommen, welche Übung ist gut diese oder eine andere Empfehlung zu verhindern ich viel .. zu schätzen wissen
dank
Hämin
Antwort
Hemin,
Wenn Sie müde bald bekommen, wenn Sie körperlich aktiv sind, müssen Sie einen Arzt für einen Check-up zu sehen, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Sie sind zu jung, so leicht müde zu bekommen. Um sicher zu sein, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Die besten Wünsche.
Todd
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