Aceto vinegar
Frage Bei
Mr. Rapitis,
ich Ihren Rat in Bezug auf die tägliche Nutzung von Balsamico-Essig und Olivenöl extra vergine Olivenöl benötigen. Normalerweise habe ich einen Salat zum Mittag- und Abendessen jeden Tag. Bin zu verletzen ich meinen Körper durch die Verwendung dieser als mein Salatdressing? Sue Vielen Dank für Ihre Hilfe.
Antwort
Hallo Sue!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Olivenöl und Balsamico-Essig sind beide gesunde Entscheidungen für Salatdressing. Einer der wichtigsten Vorteile, die mit Olivenöl zu kochen ist, dass es Herz-Kreislauf- Erkrankungen verhindert. Olivenöl hilft, Ihren Cholesterinspiegel normal zu halten und können sogar Ihre "schlechte"
Balsamessig senken von Herz gesunde Trauben hergestellt wird.
Frische Trauben eine gesunde Bestandteil der Ernährung einer Person sind und haben eine Fülle von ernährungsphysiologischen Vorteile. Trauben sind fettarm und frei von gesättigten Fettsäuren, Natrium und Cholesterin, und sind eine gute Quelle für Vitamin C.
Weitere Antworten auf Ihre Ernährung Fragen check out "Fragen Sie die Ernährungswissenschaftler" von George Rapitis unter www. authorhouse.com
-George Rapitis, Bsc. Ernährungswissenschaftler
www.juiceblend.com
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