Essen die gleiche thing
Frage Bei
Hallo George,
Ich hoffe, dass Sie mir helfen können. Ich habe gerade von einem Besuch mit meinem ältesten Freund von 25 Jahren kommen. Er ist ein 32-jähriger Mann, der nur genau die gleiche Sache Tag für Tag isst. Obwohl er immer überdurchschnittliche Intelligenz ist schon gut (wahrscheinlich in der Nähe Genie-Ebene), ist er sehr, sehr dünn, und ist dopy und reagiert nicht mehr zu sprechen. Ich bin sehr besorgt um ihn
Seine tägliche Ernährung ist, ohne Ausnahme.
-Zwei Schüsseln Müsli
-Ein und eine halbe Sandwiches (drei Scheiben Schwarzbrot) mit Margarine und gedünstete Möhren und Erbsen
-Ein mit Margarine Pellkartoffel wärmten und die gleichen gedünstetes Gemüse
-Ein Apfel geschält
-Ein KitKat Schokoriegel (Schokolade und Waffeln)
Er gegessen diese wie für die letzten 5 Jahre mindestens, und ich bin über ihn sehr besorgt. Er muss jetzt unterernährten Grenze sein. Er geht nie aus, sieht jemand oder isst überhaupt aus.
Wäre es möglich, lassen Sie mich wissen, welche Arten von Nährstoffen könnte er fehlt und, was noch wichtiger ist, was die gesundheitlichen Risiken sind? Er wird nicht auf mich hören, sondern ein Ernährungsexperte könnte in der Lage sein, ihn zu überreden. Er hat eine verrückte Idee, dass er nur die Energie braucht, um ihn durch den Tag zu kommen.
Vielen Dank für Ihre Hilfe,
Adam
Antwort
Hallo Adam!
hätte ich zurück zu dir früher jedoch die AllExperts Website-Service wurde nach unten bekommen. Es ist sehr nett von Ihnen zu kümmern, ob Ihr Freund die richtige Ernährung erhält. Nachdem ich seine Diät analysierte ich zu dem Schluss gekommen, dass er wichtige B-Vitamine fehlen, die aus frischen grünen Blattgemüse und Ballaststoffe kommen. Er ist nur etwa 10 Gramm Ballaststoffe täglich bekommen und wir brauchen 25 täglich zu bekommen. Fiber hilft Cholesterin aus dem Blut zu entfernen sowie unser Verdauungssystem gesund zu halten. Da er nicht alle seine Vitamine bekommen, würde ich ihm nehmen empfehlen Juice Plus, die eine ganze Nahrungsergänzungsmittel ist, die 17 verschiedenen frisches Obst und Gemüse enthält. Sie können ihn unter www.juiceblend.com für ihn bestellen Dies wird ihm helfen, die Vitamine erhalten, die er von seiner Diät fehlt. Bitte lassen Sie mich wissen, wenn Sie weitere Fragen haben.
-George Rapitis Bsc. Ernährungswissenschaftler
