Abnehmen im Gesicht /Hals
Frage Bei
Gibt es einen Weg, um Gewicht im Gesicht /Hals zu verlieren? Wenn ich Gewicht zu verlieren, ich habe es nie verlieren und es macht mich verrückt.
Gibt es Übungen, die wirklich funktionieren?
DANKE!
Antwort
Hallo Emma!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Die beste Übung zum Abnehmen im Gesicht /Hals würde eine solche aerobe Aktivität sein täglich, wie Wandern, Joggen, Schwimmen, Bikeriding und Tae Bo. Spot-Reduzierung Aktivitäten wirklich funktionieren nicht nach vielen Studien.
Essen die richtigen Lebensmittel können auch in diesen Bereichen bei der Gewichtsabnahme helfen, weil Sie in weniger Kalorien nehmen werden. Stellen Sie sicher, viel frisches Obst und Gemüse zu essen und Vollkornprodukte wie Haferflocken, Gerste und brauner Reis.
Es gibt auch eine große Ergänzung, die Ihren Körper Kalorien effizienter Juice Plus genannt verbrennen hilft. Es enthält die Nährstoffe aus 17 verschiedenen Obst und Gemüse und die Website zu kaufen ist es http://www.juiceblend.com Warum nicht versuchen, es für 4 Monate und die Ergebnisse zu sehen? Lassen Sie mich wissen, wenn Sie weitere Informationen benötigen.
-George Rapitis, Ernährungswissenschaftler
