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Frage
Hallo, ich gemailt Sie vor, ich bin 17 157 Pfund und steigen, ich bin ein Mädchen, ob es hilft. Ich plane, ein Gewichtsverlust, was bald auf Start, aber frage mich, wie lange und wie viele Pfunde wird es dauern, bis ich bin nicht so faul mehr? für den letzten Monat oder mehr Ich fühle mich einfach wie Standort /Verlegung oder schlafen die ganze Zeit ich so war nicht, bevor ich 20 Pfund zugenommen ... warum ist das passiert? Ich hoffe, tomarrow oder am nächsten Tag das Wochenende würde mir einen Vorsprung zu starten geben, bevor nächste Woche, meine Beine zur Arbeit und zurück sind immer wund jetzt auch ... seine wegen des zusätzlichen Gewichts nicht wahr Überschrift? Ich diewted im vergangenen Jahr zu viel war ich der leichteste Ich denke, die ich je bei 137 Pfund gewesen war, aber ich war auf einer Crash-Diät und war basicly anerxic letzten Jahr war es schrecklich alle Icared etwa wurde dünn hasste ich mein Leben /Freunde /Familie und sogar meine Haustiere! warum ein bisschen ein Temperament hatte dann verstehe ich. Ich habe keine Ahnung, was ich tun werden, dieses Gewicht zu verlieren, ich weiß, dass ich es von meinem Geburtstag oder an damit etwas von ihm meine birtday 23ard des nächsten Monats ist weg wollen. thansk sich die Zeit nehmen, diese zu lesen und nach beliebigen Wörtern oder Weisheit können Sie bieten
Antwort
Lieber Lee, Ihre Frage, wie viele Pfunde, bevor Sie sind nicht mehr faul, ist nicht das ich beantworten kann. Sie und nur Sie sind verantwortlich für einen Plan und mit ihm kleben. Genau wie Sie für Schule oder zur Arbeit aufstehen, aufstehen zu gehen, Bewegung und folgen eine gesunde Ernährung Plan. Sie wissen bereits, dass Crash-Diäten nicht funktionieren, so Stick mit einem 1500-1800 Kalorien Ernährung Programm und geben Sie nicht auf. Laura Kraemer, Slimkids.com
