Kalorien und Fett in verschiedenen Arten von Popcorn
Frage Bei
Hallo, ich frage mich, warum gibt es Berichte über in Konflikt, wie viele Kalorien werden in Luft Popcorn? Ich habe gesehen, wo sie sagen, es ist 31 Kalorien in einer Tasse und auf dem tatsächlichen Tüte Popcorn sie sagen, es ist 20 Kalorien pro Tasse. Wenn es wirklich 31 ist und jemand denkt, es 20 ist diese zusätzlichen 11 Kalorien hinzufügen können, wenn sie viel essen. Sollte ich folge der Tasche sagt? Danke, Tracy
Antwort
Hallo,
Es scheint, dass es hängt alles von der Art und Weise Popcorn tauchte wird.
Eine Tasse bereit (knallte) enthält, in Abhängigkeit von der Herstellung erhält man folgende Mengen an Kalorien und Kalorien bilden Fett
Air-knallte, gebuttert.
Kalorien 62.77
Kalorien aus Fett 32.42
tauchte in Öl, lowfat:
Kalorien 31.16
Kalorien aus Fett 6,5
Popped in Öl, Butter:
Kalorien 72.95
Kalorien aus Fett 41.89
Popped in Öl, unbuttered:
Kalorien 55
Kalorien aus Fett 27.82
Caramel-beschichtet:
Kalorien 150,85
Kalorien aus Fett 40.32
