Diäten für verschiedene Sportarten
Frage Bei
Hey Todd
Können Sie die verschiedenen dietry Anforderungen für eine Reihe von verschiedenen Sport- und Bewegungsaktivitäten zu analysieren?
Antwort
Enzo,
Ja, ich kann.
Allerdings, und der Unterschied in der "Ernährungsanforderungen für eine Reihe von verschiedenen Sport Ausübung von Tätigkeiten "würde sehr klein sein. Zum Beispiel, haben praktisch alle Herz-Kreislauf-Übungen die gleichen Ernährungsanforderungen. Krafttraining Routinen würde eine etwas andere Nahrungsbedarf haben.
Ich schlage vor, Sie einen Ernährungssport besuchen oder qualifizierte Sportphysiologen, wenn Sie Fragen spezifisch für sich alleine haben.
Todd
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