Essen schedule
Frage
hey im cory im 16 und ich vigerous Laufen und Arbeit aus Alltags außer Sonntag. Ich spiele auch Hockey auf einige jener Tage. Was ist ein gutes Essen scheudle oder guidline mit diesen sportlichen Gesichtspunkten zu essen?
Antwort
Hallo Cory!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Ich würde empfehlen, dass Sie www.mypyramid.gov herausfinden, wo Sie eine gesunde Ernährung Plan zugeschnitten auf Ihre speziellen Bedürfnisse zu schaffen. Einfach Ihr Alter, Geschlecht und Aktivitätsgrad eingeben und es wird Ihnen ein komplettes Menü geben
ich auch "Fragen Sie die Ernährungswissenschaftler: Antworten auf Ihre Ernährung Fragen" Check-out würde empfehlen. Bei www.authorhouse.com zur Verfügung, online, oder in Ihrem Lieblings-Buchhandlung handlung~~POS=HEADCOMP. Es wird mit hilfreichen Ernährungstipps für Sportler wie sich gefüllt.
-George Rapitis. Bsc. Ernährungswissenschaftler
www.juiceblend.com
