Was ist richtig?
Frage Bei
Sie mich daran erinnern könnte. Ich wollte 5-15lbs zu verlieren., Bei 100 £, 5 "1 '. Ich habe zu tun Probleme mit builmia, und es wäre einfacher, wenn ich wusste, dass nur das Gewicht Diagramm richtig war! Wenn ich könnte herausfinden, wo ich könnte /sollte in lbs., konnte ich obsessing stoppen!
Ein Diagramm sagt, dass ich 95 Pfund wiegen sollte. Ein anderer sagt sollte es 100 sein, 106, 110, 118lbs.! Ein Diagramm sagte mir, es war 90 Pfund. Ein Arzt sagt, So 102, eine weitere 105, noch eine weitere 115, die eine oder wer Recht hat? ist es nur ein Bereich zwischen 90 bis 118 lbs.? das ist eine ganze Menge...
Antwort
Lieber Tif, sollten Sie wiegen im Durchschnitt 105 Pfund auf 115 Pfund. Muskelmasse und Knochenstruktur sind unterschiedlich in jedem Menschen, so gibt es keine Möglichkeit, eine genaue Zahl zu haben, wie Sie haben möchten. Halten Sie mit Ihrer aktuellen Gewicht, essen eine gesunde Ernährung und ein Multivitamin nehmen Sie bekommen Ihre täglichen Vitamine zu gewährleisten. Hoffnung, dass Laura Kraemer, Slimkids.com hilft
