Carb addict
Frage
ich einen Abschluss in der Ernährung haben, aber ich habe verzogen Gaumen! Ich bitte und essen einen Überschuss an Kohlenhydraten (Chips, choc, Kartoffeln, täglich!) Ich hasse Gemüse und Obst, und ich kann nicht Salate essen. (Wörtlich, ich will essen nur WK Mais, weiße Kartoffeln, gebratene Okra für vegs; Banane &Apfel gelegentlich). Der Rest ist Müll. Was kann ich tun, um die Gelüste zu stoppen und besser essen? Ich mag es nicht einmal Tomatensaft. Vielen Dank!
Antwort
Jenny,
Es tut mir leid, wenn ich beleidigt, aber Sie sind in einem sehr schlechten gesundheitlichen Situation und während ich hier sitzen und all die unzähligen Gründe aufzulisten warum Gemüse sind WICHTIG- Sie sooooo bereits wissen unterein- Sie einen Abschluss in der Ernährung haben.
Sie können versuchen, Rezepte aus http://www.thesneakychef.com oder von der Jessica Seinfeld Buch Täuschend delicious- bekommen, aber wenn das Problem ist, psychologisch, wohl wissend, dass das Gemüse gibt es genug sein wird, Sie auszuschalten, ob Sie sie tatsächlich schmecken kann oder nicht, und Sie werden damit zu tun haben.
hoffe, das hilft,
Lela Simon
