was ist der Einsatz, wirklich?
Frage Bei
Wie jemand sicher wissen kann, was gesund ist, zu essen? Aspartam oder Weißzucker? man kann sich psychisch kranke Lektüre Etiketten die ganze Zeit und dann in die Bibliothek oder das Internet gehen, um die Zutaten zu studieren aufgelistet und alle Debatten für und gegen die Zutat. wenn jemand über die Gefahren eines Produktes Chancen predigt sind sie ein anderes Produkt zu verkaufen. was nützt es bei dem Versuch, wenn es mehr als einen angemessenen Aufwand erfordert zu lernen, was gesund ist und selbst dann kann man nicht wirklich wissen, dass Sie wissen. sicher können Sie Obst und Gemüse essen, aber das wird alt Irgendwann. und selbst dann weiß man nicht, wenn es Geneticly geändert wurde (und nein, ich wählen nicht wissentlich gm Lebensmittel akzeptieren) und Sie haben zu waschen Gemüse mit Wasser und Seife. was ich denke, die Hersteller oder Lebensmittelhändler tun sollten. DANKE
Antwort
Hallo Ray,
ich in Ihre Frustration teilen. Es gibt widersprüchliche Informationen gibt es zuhauf. Im Zweifelsfall Ich mag eine sehr einfache Ansatz. Wenn die Nahrung zu essen, entscheiden sich für Lebensmittel, die von Natur aus von der Erde kommen. Wenn Sie nicht wissen, wie es zu Ihrem oder dem Supermarkt kam, es ist wahrscheinlich nicht die beste für uns.
Zum Beispiel, wenn Sie auf einen Apfel aussehen, ist es einfach zu wissen, dass es von einem Apfelbaum kam. Doch so etwas wie ein Oreo, wer zum Teufel weiß, was alles drin ist.
Wie für so was ist der Sinn, zu versuchen. Während es kann überwältigend sein, wenn wir über den vereinfachenden Ansatz nehmen, wird es nicht so entmutigend. Während einige Lebensmittel manchmal langweilig werden kann, ist es letztlich unsere Gesundheit wir reden und auch Ihre persönliche Präferenz, wie weit wollen Sie es zu nehmen.
Gesunde Ernährung sollte für uns alle eine oberste Priorität sein, aber als weit, die nicht so gute Sachen zu essen, auch Sie müssen nur diese feine Linie zu finden, die Ihrem Lebensstil passt und Wünsche auf, wie gut Sie zu sehen und zu fühlen.
Hoffnung, dass einige hilft.
-Mark
www.fitnessxpressu.com
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