Ernährung und Essen Planung für ein zwei Jahre alt sind
Frage
wollte ich über meine 2-jährigen Sohn zu fragen, wer gut isst. er
liebt alles, einschließlich Spinat, lima Bohnen und Rosenkohl.
Ich habe zwei Anfragen ... 1], welche Lebensmittel mit hohem Kalzium sind. er Brokkoli, Käse, Quark und Joghurt. aber ich frage mich, über andere, wie ich ihn nicht Milch gebe. i
noch gestillt. aber er schneidet an diesem in letzter Zeit zurück; und 2], wie ich bin nie sicher, was ein Teil ist, und ich möchte wissen, wie viel er zu jeder Mahlzeit oder einen Tag der einzelnen Lebensmittel bekommen sollte.
Sie im Voraus danke für Ihre Zeit und Energie in die Beantwortung meiner Abfragen.
Antwort
Hallo Danielle,
Wir gratulieren Ihnen zu Ihrem gesunden Ernährung Baby! Ich würde nicht viel über Portionen und Kalzium, weil Muttermilch garantiert gesunden Hunger, damit Ihr Sohn besorgt sein bekommt alles, was er mit der Nahrung und der Muttermilch braucht und nicht zu viel essen. Vertrauen Sie den Appetit! Bei
Auch versichert der Muttermilch eine richtige Kombination von Nährstoffen (Carb-Protein zu Fett) so sein Körper ist bequem mit seiner Ernährung.
Vor langer Zeit, Dr. Benjamin Spock, ein amerikanischer Arzt, dessen Buch Baby- und Kinderpflege (1946) ist einer der größten Bestseller aller Zeiten, schrieb über ein Experiment: Babys durften alle essen sie aus einer breiten Auswahl an verschiedenen Speisen wollten. Sie waren die Wahl weise, waren gesünder und besser entwickelt als ihre Mitmenschen durch Regeln gefüttert und Empfehlungen.
Aber es wäre gut, wenn Sie über diese Probleme mit Ihrem Arzt sprechen könnte.
Tanya Zilberter
