Sind Bananen OK für Diabetes und Cholesterin?
Frage Bei
Ist das Banane isst gut für Diabetiker &Chol. Menschen
Antwort
Bananen in beiden Kohlenhydratdichte hoch sind - Kalorie für Kalorie, haben sie mehr carb Gramm als viele andere Früchte und viel mehr als Beeren - und glykämischen Index, der macht sie eher schlechte Wahl für die Diabetiker.
Was das Cholesterin Sache, wenn seine hohen Konzentrationen im Blut auftreten, wie es oft geschieht, zusammen mit Diabetes, man kann sie haben. Wenn Sie jedoch auf eine fettarme Ernährung sind Hypercholesterinämie allein zu behandeln, kann es in Ordnung sein, aber sehen Sie Ihre Kalorien: Bananen sind sehr energiereich
Hier finden Sie Details hier.
Banana: Nährwerte
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/01/nutients-in-bananas.html
Satiety Index
http://atkinszone-home.blogspot.com /008/04/satiety-index.html
glykämischen Index, Insulin-Index
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/02/what-is-insulin-index.html
Diabetes und hohem Cholesterin http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/05/metabolic-syndrome.html
Tanya Zilberter
