My Body-Mass-Index ist 23.8 ....
Frage
My Body-Mass-Index beträgt 23,8. Wird es einen Unterschied in der Gesundheit machen, wenn ich es bringen zu 21?
Antwort
Im Hinblick auf Ihre Gesundheit, die sehr niedrig, fit Fettgehalt von 23,8 ist einfach schön! Bringing es wahrscheinlich unter dem unten wird keine Verbesserung der Gesundheit machen - aber es ist zu niedrig bringen zu gesundheitlichen Problemen führen kann.
Wenn Sie ein athelete, bodybuilder sind, usw., von 21 bis 25% ist in Ordnung. Denken Sie daran, auch professionelle Gewichtheber /Bodybuilder brechen die Muskeln nach unten und beginnen ihr Fett nach den Wettkämpfen zu erhöhen! Sie (als Profis) wissen, was ist das, was ... und das sollte ziemlich viel sagen, es ist alles.
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