Halten Sie grünen Tee Kapseln effective
Frage Bei
FRAGE: Ich las, dass die Vorteile von grünem Tee nehmen in Gewichtsverlust zu stoppen, weil Ihr Körper verwenden, um es zu bekommen. Ich hatte die Information und jetzt kann ich es nicht finden, dass Sie erzählt, wie grüner Tee Kapseln zu nehmen Sie es für mich weiter zu arbeiten. Bei
Es war so etwas wie, nehmen Sie grünen Tee Kapseln für 2 Wochen und steigen für 3 Tage und dann wieder auf sie für 2 Wochen und ab 3 Tage. Folgen Sie einfach einen Zeitplan, wie das, und ich sollte den vollen Nutzen von grünem Tee Gewichtsverlust Nutzen erhalten können.
Ich kann nicht genau daran erinnern, was die Prozedur war. Wenn Sie mir sagen, was das Verfahren ist, wird es sehr geschätzt
Vielen Dank im Voraus
ANTWORT:.. Hallo Sallie, ich entschuldige mich für nicht zurück zu Ihnen früher zu bekommen. Ich bin auch ein Filmemacher und haben verrückt worden, einen Film zu werfen.
Aber wieder hier zu diesem Thema. Es gibt eine Vielzahl von Ergänzungen sind, sollten Sie Zyklus, Grüntee-Extrakt ist nicht unbedingt ein.
Der Grund, warum Sie Zyklus Ergänzungen variieren kann, enthält ein wesentlicher Grund, über den Körper nicht und das endokrine System zu belasten.
aber grüner Tee-Extrakt ist eine der sichersten und Ergänzungen erwiesen draußen.
Ich empfehle, es 2-3 mal pro Tag, vorzugsweise 30 Minuten vor einer Mahlzeit.
Stellen Sie sicher, was Sie kaufen, ist reines Extrakt aus grünem Tee und nicht etwas Phantasie Gewichtsverlust Mischung von Sachen.
Suchen Sie nach einem Polyphenol-Gehalt von 90-95% und einem EGCG-Gehalt von 45%. Die übliche Dosis ist 500mg.
Hoffe, das hilft dir. By the way, können Sie grünen Tee als auch brauen und trinken, aber ergänzen Form einen besseren Weg, um es zu bekommen, wenn Sie können.
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FRAGE:.? Vielen Dank für Ihre Antwort
können Sie einige der Ergänzungen sagen sollten Sie Zyklus oder wo ich diese Informationen finden
Danke im Voraus.
Antwort
Hallo Sallie,
In Wirklichkeit gibt keine Ergänzungen, die befahren werden müssen.
Bestimmte Dinge wie Testosteron Booster Bestandteile enthalten dass die Hersteller schlagen Sie Zyklus, aber es ist nicht wirklich immer notwendig. Und Sie würden ohnehin nicht mit einem Test Booster.
Die Mehrheit der Ergänzungen obwohl sicher auf einer kontinuierlichen Basis zu verwenden.
Dinge wie Protein, Kräuter, Vitamine, etc. sind alle in der Natur . Sie sind nicht wie Menschen gemacht verschreibungspflichtige Medikamente, die chemische Reaktionen im Körper haben.
Jedoch einen Grund, Sie könnte Zyklus einige Ergänzungen Finanz ist. Vielleicht können Sie nicht immer leisten, Ihre üblichen Regime zu kaufen. Wenn Sie können aber, bist du vor dem Spiel.
Stuff Ich empfehle auf eine einheitliche Grundlage zu verwenden sind Multivitamine, Fischöl, und Dinge wie gemeinsame Ergänzungen, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.
Und als letzter Hinweis auf Vitamine, ich höre viele Leute sagen, sie nehmen C und ein B-Komplex und Eisen, und dies und das. Kaufen Sie ein komplettes Multivitamin /Mineral und nennen es einen Tag. Es gibt keine Notwendigkeit, jede Vitamin- /Mineralstoff getrennt zu kaufen. Die einzige Ausnahme ist, Kalzium, das für sich allein genommen werden sollte, da sie die Aufnahme von anderen Nährstoffen zu hemmen neigt.
