Hvis du planlægger at arbejde det (ekstra) tjene af stegt kylling på? gymnastiksalen om morgenen her er nogle nyheder: i morgen kan være for sent - din talje vil allerede begyndt at udvide, før du har ramt løbebånd, ifølge forskere på Oxford University.Contrary til tidligere overbevisninger, fedtstof blev akkumuleret og lagres i kroppen gradvist, denne nye undersøgelse viser, at fedt i fødevarer kommer ind i vores blodbanen kun en time efter at være blevet indtaget. Det er derefter hurtigt "fanget" og omdannes til fedtvæv og oplagres omkring taljen. Hele denne proces kan finde sted i så lidt som tre til fire timer, forskere say.One af forskerne bag resultaterne, professor Karpe, sagde "Processen er meget hurtig. Cellerne i fedtvæv omkring taljen fange fedtdråber som blodet bærer dem ved, og derefter indarbejde dem i cellerne til opbevaring. "og fedt er ikke bare holder sig til vores maver. Ekstra polstring omkring taljen er kun beregnet til kortvarig opbevaring, men overdreven spisning, kombineret med lidt at ingen motion, fører til transport af fedt omkring bagsiden og lår for lang term.But god nyhed for gym bunnies: den resultaterne antydede, at aktive mennesker havde mindre problemer med at komme af med de ekstra kilo, som deres fedt-brænding mekanismer var mere engageret.
Ønsker du en god træning for at brænde det store måltid? Prøv disse fedt makulering øvelser.
