Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Vægttab >> Kost

Kim Kardashians Diet Secrets Revealed!

Vis PhotosDiet hemmeligheder er voldsomt bevogtet i show business. I betragtning af alt er en hemmeligheder, når det kommer til berømtheder, især dit vægttab formel er en hemmelighed værd at dø. Men ikke alle stjerner er hedonistisk. Den Kim Kardashian kost for eksempel er temmelig åbenlyst delt. Kan være stjernen mener, at deling er omsorgsfuld, og du kan sprede glæden ved en smuk krop ved at fortælle hendes fans, hvordan man ser hot ud her.Celebrity kostvaner spænder fra helt vanvittigt at alvorligt sundt. Men du behøver ikke ærgre hvis du ønsker at tabe sig hurtigt, er kost hemmeligheder denne tv-stjerne taget den midterste sti. Særlige Points Om Kim Kardashian 's Diet: 1. Overraskende Kim Kardashian er kun 5 fod 2 inches høj, og det gør hende til en "små" kropstype. Så kun dem, der kan bære en petite udseende skulle prøve disse kost hemmeligheder.

2. Den opmærksomhed grabber for Kim Kardashian er super Curvacious hofte (rygter om at være 39 ') på trods af en flash board mave.

3. Kim Kardashian er vægttab historie er berømt. Hun mistede omkring 10 pounds i et år som forberedelse til hendes fitness video album sidste år. Så hun flyttede fra at være en størrelse 6 til en størrelse 2, beat!

4. Tidligere genert til at gøre fotooptagelser i to stykke badetøj og afslørende bikini er hun nu sikker på hendes krop. Efter at have mistet den afrundede udseende til hende glædeligt buttet krop, har Kardashian aldrig set i bedre form i hele sit liv. Det vil give dig nok grunde til at følge Kardashian at tabe sig hurtigt, fordi hun synes at have etableret sig som ekspert her. At tabe sig betydeligt, uden nedbrud slankekure og miste dine kurver er prisværdigt. Kost Secrets Of Kim Kardashian: 1. Kim Kardashian kost kan bedst beskrives som mikro-makro. Det er en kost, der indeholder fedtfattig foderstoffer, høje fiber kulhydrater og nogle proteiner også.

2. Denne berømthed kost er for det meste veganer. Det er ikke som Kardashin aldrig rører kød og er vendt helt veganer, men der er klart skift i retning af vegetarisme. Hun forsøger at få sine proteiner fra veganske kilder.

3. Når det kommer til ikke vegetarisk mad, valget er helt sikkert fisk over kød. Selv den magreste stykke kød har flere fedtstoffer end fisk. Desuden de gode fedtstoffer eller omega 3 fedtsyrer mangler i kød. Den sladder ticker siger, laks er Kardashian favorit!

4. Det er ikke ligesom hendes kost siger en streng nej til alle former for kulhydrater og transfedtsyrer. Dette 28-årige stjerne har stadig hendes trang til junkfood. Burgere og sprøde kartofler fries er for fristende for nogen at modstå. Men hendes gyldne regel er at hengive ansvarligt.

5. Ingen fitness regime er komplet uden motion og Kardashian har rapporteret brugt ikke mindre end 2 timer i gymnastiksalen hver dag i hendes vægttab phase.You kan prøve disse kost hemmeligheder Kim Kardashian uden frygt, fordi de er absolut sunde.