Can overvægt årsag knæproblemer? En nylig undersøgelse siger, at fede mennesker kan reducere deres chancer for smerter i knæet, når de mister vægt. Brusken i knæet degenererer med overvægt.
Slidgigt er en sygdom, der kan degenerere leddene og fedme kan forværre situationen. Men vægttab, ifølge denne undersøgelse, kan mindske risikoen for degeneration.
Se billeder
Denne undersøgelse siger endvidere, at ledsygdomme, hvis ikke taget sig af, kan yderligere føre til handicap i mange mennesker. Så bekæmpelse af fedme er som at sparke en risikofaktor til side.
Se billeder
Denne undersøgelse har undersøgt forholdet mellem vægttab og degeneration af knæ brusk i omkring 500 patienter, der var overvægtige. De fleste af dem har lidt slidgigt eller andre knæ relaterede emner.
Vis billeder
Forskere kategoriseret deltagerne i undersøgelsen i 3 hovedgrupper. En gruppe blev ikke involveret i nogen vægttab bestræbelser mens den anden gruppe mistede en vis mængde af vægt i løbet af undersøgelsen. Den tredje gruppe blev bedt om at tabe mere end 10% af kropsvægt som en del af undersøgelsen.
Se billeder
Undersøgelsen blev gennemført i et tidsrum af 4 år. Resultaterne understøttes af, at vægttab kan beskytte knæene mod yderligere degeneration.The gruppe af mennesker, der mistede næsten 10% af deres vægt oplevet mindre grad af brusk degeneration.
Se billeder
to andre grupper, der har mistet meget lidt vægt og som aldrig mistet nogen vægt så ingen forskel i graden af brusk degeneration.So, betyder det, at tabe vægt kan få alvorlige konsekvenser for degeneration proces, der foregår i knæene. Risikoen for slidgigt kan reduceres betydeligt i dem, der tabe sig gennem regelmæssig motion og den rigtige kost.
Så hvad venter du på? Hvis du er overvægtig, så gør dig klar til at banke af disse overskydende pounds for at gemme dine knæ fra alle de problemer.
