Der er mange indiske grøntsager, som findes i næsten enhver husholdning. Fra spinat til kartofler, der er en masse grøntsager, der anvendes i det indiske køkken på en regelmæssig basis. i Indien, Sarso ka Saag er en delikatesse. De sunde grøntsager fra centnergraeskar familie også er udarbejdet af indianere på mange forskellige måder. Det være sig bitter centnergraeskar, højderyg græskar eller slange centnergraeskar, de alle meget god til behandling af urinveje og diabetes. Trommestikker er en grøntsag, der er meget populær i det sydlige Indien. Denne afgørende ingrediens i sambhar er meget godt for folk med luftvejslidelser. Pisang er også en anden sund grøntsag, spist specielt i Indien. Bortset fra frugten af en banan plante, der også stilken og blomsten, der er kogt som grøntsager i Indien.
Grønne grøntsager som spidse centnergraeskar eller parwal er en anden almindeligt udarbejdet i det indiske køkken. Vi spiser parwal som det er let at tilberede, lækre og billige samt.
Meget færre mennesker kender de sundhedsmæssige fordele ved at have parwal. Også kendt som spidse centnergraeskar, parwal er en af de grønne grøntsager, der findes i det indiske køkken. Både tørre og sovs side retter tilberedes ved hjælp af spidse græskar. I nogle dele af den østlige Indien, parwal også bruges til at lave slik.
Denne grøntsag fra græskar familien er sjældent dyrket uden for Indien. Parwal eller spidse centnergraeskar har mange sundhedsmæssige fordele, som gør det nærende. Den er rig på vitamin A, B1, B2 og C, calcium at nævne nogle få. Det har minimal kalorier i det, og hjælper med at sænke kolesterol. Parwal er en af de bedste Ayurvedic kur mod gastriske problemer. Ifølge Ayurveda, parwal er et naturligt elskovsmiddel, som kan øge din sexliv så godt. Her er nogle af de sundhedsmæssige fordele ved at have den billige parwal.
sundhedsmæssige fordele ved Parwal /Pointed Centnergræskar:
Treats Forstoppelse
Parwal frø er en af de sunde frø, der kan sooth forstoppelse og lette afføring.
forbedrer fordøjelsen
Parwal er let at fordøje, og fiber rige grønne grøntsager er godt for behandling af mave-og leversygdomme.
sænker kolesterol &Blood Sugar
de små runde frø af parwal gavner sundheden, da det sænker kolesterol og blodsukker naturligt .
Vægttab
Dette er en anden sundhed fordelen ved at have parwal. Det er lav i kalorier og holder dig fyldigere i lang tid, og dermed hjælpe vægttab.
Treats Flu
I Ayurveda, pegede græskar eller parwal bruges som medicin til at kurere forkølelse, feber og hals problemer.
Blood Purifier
Ifølge Ayurveda eksperter, det er en anden sundhed gavn for parwal. Spids centnergraeskar er fremragende til at balancere Kapha. Det hjælper rense blodet væv og dette igen gør det en god grønne grøntsager til hudpleje så godt.
Skin Fordele
Parwal er rig på vitaminer som vitamin A og C, og antioxidanter, som gør det godt for huden.
