rolle nyrer er at fjerne toksiner fra kroppen. Nyrer filtrere affald fra blodet. Toksinet buildup kan påvirke funktionen af nyrerne. Det kan føre til dannelsen af nyresten og andre problemer. Derfor nyre detox har en mere fremtrædende plads for at opretholde et godt helbred.
Nyre rense eller detox bidrager til at opretholde mineral balance i kroppen, til at regulere blodtrykket, til at filtrere affald fra kroppen og til at opretholde en sund levevis.
Korrekt vandindtag er en vigtig del af denne proces. Det hjælper også at holde systemet sundt. Urter arbejde deres bedste i udrensning nyrerne. Da mange urter er vanddrivende i naturen, de øger hastigheden af vandladning og dermed bidrage til at skylle ud af toksiner fra kroppen.
Disse urter indeholder også phytonutrients, der hjælper til at styrke og rense nyrerne. Selvom disse urter ikke har nogen bivirkninger, bør man kontrollere, om han /hun er allergisk over for nogen af de urter før forbrugende det.
I denne artikel, vi ved Boldsky er notering nogle af de urter og saft, der hjælper skylle de giftstoffer fra nyrerne. Læs om at vide mere om det.
Persille
Persille er et diuretikum urt, der kan rense nyrer effektivt. Det hjælper til at skylle ud bakterier og bakterier ud af nyrerne. Drik flere kopper persille saft for få uger, og du vil blive overrasket med resultaterne. Denne urt kan også indgå i salater.
Ginger
Ingefær er en effektiv nyre udrensning urt. Det hjælper til at skylle ud toksiner fra kroppen og forbedrer fordøjelsen. Denne urt er lige stor fordel i at rense leveren. Sip på ingefær te hver dag for maksimale fordele.
Gurkemeje
Gurkemeje er en anden urt, der har rensende egenskab. Det renser nyrerne, detoxifies og renser leveren. Dens antiinflammatoriske egenskab bidrager til at forebygge og behandle nyrebetændelse og infektioner. Tilføj gurkemeje til din daglige kost for at se forskellen.
Selleri
Selleri er velsignet med vanddrivende egenskab, der hjælper med at fjerne giftstoffer og skadelige materialer fra kroppen. Det øger vandladning og hjælper med at skylle ud af toksiner. De væsentlige næringsstoffer i det stimulere funktionen af nyrerne.
Nettle
Brændenælde hjælper med at rense nyrerne. På grund af dens vanddrivende egenskaber, det øger urinproduktion og skyller ud toksiner fra kroppen. Det fjerner metaboliske affald og fremmer renal udskillelse. Drik brændenælde te ved at tilføje ingefær og honning.
Cranberry Juice
Cranberry er med til at slå ud urinvejsinfektioner. Det er også effektivt i at rense nyrerne. Det fjerner overskydende calcium oxalat, som er en af de største bidragydere af nyresten. Forbrugende tranebærsaft kan også reducere vedhæftningen af blæren.
Lemon Juice
Citronsaft er en af de bedste midler til at mindske nyresten oprustning. Den sure ejendom af citron øger citronsyre niveauer i urinen og afskrækker nyresten fra at få dannet. Derfor drikker citronsaft tidligt om morgenen for de bedste resultater.
