Se PhotosIn indien, gå barfodet, engang var en almindelig praksis, men fra det tidspunkt westernization indført fodtøj, gå barfodet efterhånden blev en rustik praksis. På nuværende tidspunkt, selv på gulvtæppe, etikette er at gå med hjemmesko på. I hele denne proces, har folk mistet kontakten med jorden, hvilket har gjort en stor forskel for sundheden. Med genindførelsen af Yoga i Indien og den vestlige verden, har fordele ved barfodet walking er realiseret. Nu er der et samfund kaldet, 'samfund barfodet'. Dette samfund taler om fordelene ved bare mund gå. Lad os se på nogle af de sundhedsmæssige fordele ved barfodet gå - 1.Walking på græs tidligt om morgenen, læger siger er til gavn for øjet sight.2.According til en forskning, folk der praktiserede undgå fodtøj i hjemmet eller en stor del af dagen, erfaren mindre smerter i kroppen. 3.It også forynge trætte muskler, bringe tilbage styrke. 4.It er en fantastisk måde at tone dine muskler. 5.People der har svage hjerter bør undgå sko i engang af dagen. Benmuskler pumpe blod og gå barfodet forbedrer det dermed hjælpe hjertet arbejde ordentligt. 6.It er en fantastisk måde at bekæmpe sommervarmen. Det hjælper til at afkøle kroppen og jorden menes at suge i alle de overskydende varme i kroppen. 7.In yoga det menes, at kontakt med jorden, hjælper kroppen med at optage energi, hvilket gør kroppen bedre i stand til at fungere. 8.Walking på sten er den bedste mund massage. Det regulerer blodcirkulationen til alle organer i body.9.It øger også åndedrætsorganerne. Mennesker, der bor i byområder kan finde det vanskeligt at gå nøgne fod, men det tilrådes at tage en spadseretur på det grønne græs hver morgen og undgå fodtøj inde i huset.
