Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

12 sunde frugter til at øge Elskov På Valentinsdag

Valentinsdag er rundt om hjørnet og par bliver klar til at fejre denne særlige dag for kærlighed. Spise sundt bør være den første ting på dit sind. For det andet, at hengive sig til fødevarer, der vil få dig i humør er vigtig. For dem af jer, der ønsker at holde sig til frugter på denne særlige dag for kærlighed, er der en håndfuld elskovsmiddel frugter du kan prøve.

Disse elskovsmiddel sunde frugter til par på Valentines dag bør indtages i sin naturlige form eller en frugtsaft. Når du indtager disse lækre naturlige elskovsmiddel frugter din libido vil stige, og så vil dit humør. Holde til side andre fødevarer for at fremme godt humør, i sammenligning frugt formodes at være den bedste, da de også indeholder en stor mængde vitaminer og proteiner.

10 elskov FORDELE FOR MÆND!

Desuden er disse frugter er også lys på maven, så du kan forkæle skrive en let middag til at sætte dig i den rette stemning til en dejlig Valentinsdag.

Her er nogle af de sundeste elskovsmiddel frugter du kan nyde med din partner. Tag et kig.

Avocado

Denne grønne kødet frugt indeholder en masse kalorier og er ikke tilrådeligt, hvis du forsøger at skære på kalorierne. Men avocado er en awesome elskovsmiddel frugter for par at nyde på Valentines dag.

Bananer

Bananer er en anden frugt, som indeholder en høj mængde af kalium. Denne frugt giver en med energi og tilstrækkelig Vitamin B at hjælpe med at få dig i den rette stemning til enhver lejlighed.

Watermelon

Vandmelon er en af ​​de bedste elskovsmiddel sunde frugter til par. Det er denne røde frugter, som har en viagra-lignende virkning på hele kroppen. Vandmelon, hvis det indtages hjælper til at afslappe blodkarrene og forbedrer omsætning.

fig

Figurerne er fyldt med kalium og er en antioxidant kraftcenter. Forbrugende figner før vil være vil bidrage til at regenerere dit humør og at du føler dig elsket også. På den anden side, figner give dig bedre syn.

Jordbær

Jordbær er en anden elskovsmiddel sund frugt for par at forbruge i overflod på Valentinsdag. Denne lille frugt indeholder en stor mængde af C-vitamin, som hjælper med at holde din krop pumpet og går.

Granatæble

fra denne frugtsaft er rige på jern og antioxidanter. Disse to ejendomme har en positiv effekt på erektil dysfunktion, hvorfor det bør indtages af dig på denne dag for kærlighed.

Kirsebær

Melatonin er en antioxidant for at hjælpe med at regulere dit hjerte og give dig nok energi. Derfor spiser en håndfuld kirsebær vil også bidrage til at øge din libido.

Pineapple

Da ananas indeholder en stor mængde af C-vitamin, denne ejendom spiller en vigtig rolle i dit kærlighedsliv, især når du spiser det om natten.

Musk Melon

Når du slår denne elskovsmiddel frugt til saft, det har mere effekt på din krop. Musk melon hjælper til at forbedre blodcirkulationen i kroppen, og det er præcis, hvad du behøver at gøre Valentinsdag meget mere spændende.

Druer

Sorte druer er bedre stillet i forhold til grønne druer. De sorte druer når forbruges i en juice form, giver dig bedre energiniveau.

Sort Hindbær

Sorte hindbær er rige på phytochemical som er den bedste mad for at forbedre din libido og seksuel udholdenhed på Valentins Day.

Peaches

Vidste du, ferskner forbedrer i sædkvalitet og kvaliteten af ​​sæd. Det er faktisk en af ​​de bedste elskovsmiddel frugter til par på v-dag.