32 Overraskende Fordele ved Løg (Pyaz) For hud, hår og Sundhed

Næsten alle ved, at løgene er meget vigtigt for sundheden. En løg, også kendt som 'pyaz «eller» kanda "eller" Dungri «(hindi), Nirulli /Ullipayalu /Yerra Gaddalu (Telugu),' Vaengayam '(Tamil),' Savala '(Malayalam), Ulligadde /Erulli /Neeruli (Kannada), Pyajj /Piyaz (bengalsk), Dungri /Kanda (Gujarati), 'Kandaa' (Marathi) er en daglig must-have, der hjælper dig med at holde sig væk fra mange infektioner og sygdomme. Hvis du er syg og er på udkig efter en hurtig helbrede medicin, så løg er din bedste mulighed.

Den stikkende lugt kan holde dig væk fra løg, men de er helt værd. De kan tilberedes i næsten alle opskrifterne og kan konsumeres meget nemt. Løg er fyldt med mange kemikalier, der holder dig væk fra sygdom og også gøre dig glød på grund af deres afgiftning egenskaber. Nedenfor er et par velkendte sundhedsmæssige fordele af løg

Onion Fordele:.

1. Løg har antibiotika, antiseptiske, antimikrobielle og carminative egenskaber til at hjælpe dig med at holde sig væk fra infektioner .
   
2. Løg er rige på svovl, fibre, kalium, vitamin B, C-vitamin, og de er lavt indhold af fedt, kolesterol og natrium. Her er en detaljeret Onion Nutrition diagram:
   

   
   

3. Det er en umiddelbar kur mod feber, forkølelse, hoste, ondt i halsen, allergier, etc. En blanding af løg saft og honning kan helbrede disse problemer nemt.
   
4. Et lille stykke af løg kan arbejde mod bivirkninger af feber, hvis den holdes på panden.
   
5. Et lille stykke af løg, ved indånding, kan stoppe eller bremse blødningen gennem næsen.
   
6. et løg om dagen kan helbrede søvnløshed eller søvnproblemer. Dette vil helt sikkert give dig en god nats søvn.
   
7. Løg kan forbedre fordøjelsessystemet. Hvis du har et fordøjelsen problem, så løg kan helbrede den ved at øge frigivelsen af ​​fordøjelse juice.
   
8. løg saft kan kurere brændt hud eller et insekt bid eller en bi bid. Det kan brænde mere, men det kan helbrede det meget effektivt.
   
9. Løg kan bruges til at forebygge kræft. Det virker mod hoved, hals og tyktarmskræft.
   
10. Du kan beskytte dig mod knogleskørhed og åreforkalkning ved at forbruge løg dagligt.
    
11. Løg øger insulin i kroppen, og også behandle diabetes ved at regulere sukker i blodet.
    
12. den dårlige kolesterol, der forårsager hjerteproblemer kan brændes eller fjernes, hvis et løg forbruges dagligt. Det holder dig sikkert fra hjertesygdomme og beskytter også det gode kolesterol.
    
13. Betændelse af gigt i leddene kan blive helbredt med løg.
    
14. Der er en lille trick med løg for at få en vis lettelse fra kroppen smerter. Løg skal være stegt i sesam eller ricinusolie og kan bruges til at helbrede nogen ømhed.
    
15. Et af de velkendte tricks til at fjerne mørke pletter eller pigmenter på dit ansigt er at anvende løg og gurkemeje saft på dette område.
    
16. løg saft bruges også til at helbrede øre og øjenproblemer. Denne saft bruges til spædbørn som øjendråber til klart syn.
    
17. Dette bruges også til tandpine og tand rådnende.
    
18. Løg har foryngelse ejendomme på kroppens væv.
    
19. for et par typer af modermærker, løg saft arbejder effektivt ved at fjerne dem.
    
20. for en god hukommelse og en stærk nervesystem, forbrugende løg er din bedste satsning.
    
21. Løg helbrede menstruationsforstyrrelser. Rå løg bør indtages før et par dage efter begyndelsen af ​​din cyklus.
    
22. Brug løg saft på håret eller hovedbunden til at slippe af lus og hår falde. Dette er en af ​​de mest fremtrædende af løg fordele for håret.
    23. Løg indeholder vand, protein, fedt, stivelse, fibre, mineraler, calcium, C-vitamin, jern og B-kompleks
    

    Du skal forbruge mellem 100 -. 150 gram af løg i enhver form afhængigt af din kan lide og antipatier
    

    løg:. skin Fordele
    

    Denne ydmyge grøntsager kan give dig en sund og strålende hud, takket være tilstedeværelsen af ​​rige mængder af antioxidanten vitamin a, C og E. Begge forbrug og den aktuelle anvendelse af løg kan give mange fordele for din hud.
    

    24. Anti-Ageing Fordele:
    

    Løg besidder enorme anti-aging fordele. Den antioxidant vitamin A, C og E kamp mod skader forårsaget af de skadelige UV-stråler samt forhindre fri radikal skader, der er ansvarlig for at forårsage for tidlig ældning af huden. Løg er en af ​​de rigeste kilder til quercetin, den mest kraftfulde antioxidant, der kan holde din hud rynke-fri. Vitaminer og svovl, på den anden side, beskytter din hud, og holder den blød og smidig. De anti-aging egenskaber af løg kan tilskrives tilstedeværelsen af ​​svovlrige fytokemikalier. Masserer din hud med frisk løg saft bidrager til at øge blodcirkulationen og forbedrer det generelle udseende af din hud ved at bibringe et mere ungdommeligt og strålende udseende.
    PREV POST SIDE 1 2næste