Tror du det vand du drikker er sikkert? Hvad hvis det vand, du havde været forbrugende så længe ikke er så sundt og rent, som det forekom? Nå, så fortvivl ikke -. Vi har ioniseret vand til undsætning
Der er en række sundhedsmæssige fordele af ioniseret vand, vi bør være opmærksomme på. Og hvis du spekulerer på, hvad de er, gå videre og læse dette indlæg
Ioniseret Vand - A Brief:!
Hvad er ioniseret vand? Ioniseret vand, også kendt som alkalisk vand, er vandet, hvis pH-værdien er mere end 7, mens rent vand er neutralt med en pH-værdi på 7. Som vi alle har lært i vores kemi klasser, pH er et mål for den brint-ion koncentration i en vandig opløsning. En opløsning med pH mindre end 7 kaldes sure medens en opløsning med pH over 7 kaldes alkalisk eller basisk. Nogle gange på grund af forbruget af sure fødevarer, vores krop bliver mere sur resulterer i flere sundhedsproblemer. Så for bedre sundhed, er det afgørende for vores krop at have en afbalanceret pH-niveau, dvs. 7,4 (svagt alkalisk).
En sur krop udløser en lang række sundhedsemner karakteriseret ved en tilstand kaldet acidose. Du kan tjekke din syreniveau med hjælp af en måling kit. Nedenfor er et par symptomer på acidose:
Når vores krop bliver mere surt, bør vi begynde at tilføje basisk mad i vores kost. Ligeledes drikke ioniseret vand regelmæssigt hjælper med at bevare kroppens pH-niveauer. Det har også antioxidant egenskaber, der eliminerer frie radikaler fra vores krop dermed giver os beskyttelse mod mange sygdomme.
I dag vand ionizers er bredt tilgængelige på markedet. I processen med at behandle vand, således at det bliver drikkeligt, vandbehandlingsanlæg ofte tilsætte kemikalier og filtre til at fjerne usunde molekyler fra vandet. Men man kan også øge de alkaliske niveauer af vand i hjemmet ved at følge de enkle metoder nedenfor. Før man går videre til at ionisere, er det tilrådeligt at måle eksisterende pH-niveau på vand, for hvilket specielt konstruerede kits er tilgængelige på markedet. Ingredienserne nedenfor kan i høj grad øge den alkaliske niveau af vand.
1. Citroner:
Citroner er let tilgængelige overalt og kan øge pH-niveau i vand. Tag ca. 2 liter vand, skære citronskiver, og tilføje dem til vand. Må ikke klemme. Nu dækker vand og lad det at bo i 8-12 timer ved stuetemperatur. Du kan tilføje havsalt til det at mineralize dette vand.
2. Tilsætning af pH Drops:
Man kan få pH falder fra en sundheds-butik. De har alkaliske egenskaber. Tag noget vand i en kande og tilsæt pH dråber til det. Det er tilrådeligt at tage filtreret vand. Mængden af dråber skal lægges i henhold til instruktionerne på pH-flasken.
3. Baking Soda:
Som vi alle ved, bagepulver har alkaliske egenskaber og dens tillæg til vand kan øge sin alkalinitet. Således kan bagepulver anvendes til fremstilling af vand ioniseret. Alt du skal gøre er at tilføje 600mg bagepulver til 8 ounce af vand og rør det indtil bagepulver blander godt med vand. Det skal bemærkes, at bagepulver indeholder en høj mængde af natrium, og derfor er man nødt til at være forsigtig.
Vi er alle klar over konsekvenserne af at drikke urent vand. Dag er mange af de sundhedsmæssige problemer, som vi står over kan tilskrives forbruget af almindeligt postevand, som er ikke ren. Derfor vil erstatte din almindelige postevand med ioniseret vand giver dig følgende sundhedsmæssige fordele.
1. Treats Acid reflux:
Acid reflux er ikke en usædvanlig sygdom. Det opstår, når der er et overskud syreniveau i vores mave. Acid reflux er en tilstand, hvor mavesyre strømmer tilbage i spiserøret (spiserøret). Ifølge forskere ved Voice Institute of New York, kan alkalisk vand bare være en halsbrand Lidende nye bedste ven. Tilsyneladende kan alkaliniteten i artesisk brønd vand med naturlige bicarbonat (pH 8,8) permanent inaktivere pepsin in vitro (1), (2).
2. Forhindrer LDL kolesterol:
Højere LDL-kolesterol (dårligt kolesterol) niveauer kan invitere plak vækst, åreforkalkning, og flere andre kardiovaskulære sygdomme. Overskydende LDL-kolesterol begynder at akkumulere i vener og arterier, der fører til deres blokering. Alkalisk vand har antioxidant egenskaber og en pH-værdi på 8,8, som forhindrer LDL kolesterol akkumulering. Ioniseret vand opløser også den akkumulerede LDL kolesterol i arterier og vener, og dermed neutralisere blodgennemstrømningen.
PREV POST SIDE 1 2næste
20 Utrolige bagt frugt dessertopskrifter
Denne 13-trins øvre abs-træning hjælper dig med at forme de seks-pakkede muskler
Bliver kropspositiv, mens du handler efter din brudekjole
Brudebutikker i plusstørrelse, der bærer Maggie Sottero brudekjoler
20 Tjeklister til rengøring og afslutning af sommeren
