Har du nogensinde blevet bidt af en honningbi? Ansøg løg saft til en øjeblikkelig lindring. Er du ved at blive en Insomniac? Drik et glas løg saft til en fredelig søvn. Er du bekymret for pigmentering? Påfør løg saft blandet med gurkemeje til en glødende hud. Er du bløder fra næsen? Lugte et snit løg for tilstopning med det samme. Er du tabe håret? Løg saft er en meget anvendt løsning til hår genvækst.
Skidt tårerne det bringer på, løget er en allieret i kampen mod forskellige lidelser. Dette medlem af liljefamilien gør din mad lækker og yummy. Fra tidernes morgen har løget været sådan en vigtig ingrediens. Folk faktisk bruges til at betale deres husleje med det. Løg indeholder fenoler og flavonoider, der har potente anti-kræftfremkaldende, anti-inflammatorisk, antioxidant og anti-kolesterol egenskaber.
På grund af deres effektive ernæringsmæssige værdier, de anbefales som en helbredende for feber, hår falde, pigmenter, infertilitet, osv Derfor er det bedst at drikke et glas løg saft på tom mave om morgenen. Hvis du har en brændende fornemmelse, kan et glas varmt vand med en skefuld honning dulme din hals. Husk ikke at spise eller drikke noget i mindst en time
Næringsværdi af løg saft:.
En god variation i den ernæringsmæssige sammensætning kan findes på tværs af forskellige stammer af løg . Sammensætningen er påvirket af en række faktorer som modenhed og længden af opbevaring.
Løg saft er rig på vitaminer C, B6 og folinsyre og har også et omfattende udbud af calcium, magnesium, jern, krom og fosfor. De spormængder af svovl til stede i løg, anses for at have anti-kræftfremkaldende egenskaber. Chrom bidrager til at reducere blodsukkeret. Det anbefales også til patienter med blodmangel. Lad os få et hurtigt indblik i de utrolige sundhedsmæssige fordele af denne eliksir
Løg Juice Fordele:.
1. Forbedrer fordøjelsen:
Løg er et godt udbud af Inulin - en kostfibre, der er en god fødekilde for de sunde bakterier i tarmene. Inulin fremmer en sund afføring og holder sunde bakterier på et sikkert niveau, som derved øger fordøjelsen.
2. Beskytte mod allergi:
Den naturlige antihistamin quercetin, til stede i løg, forebygger astma og allergi. Den quercetin fra løget er let absorberes gennem tarmen og forbliver i lang tid i omløb end quercetin fra andre fødevarer.
3. Remedy For Koldt og respiratoriske Disorder:
De slimløsende egenskaber af løg hjælpe med at behandle kolde og andre luftvejslidelser. De flygtige olie til stede i løget løsner slim og forhindrer dens friske formation. Det har været brugt i århundreder til at helbrede hoste, bronkitis, overbelastning og stofskifte infektioner. Rå løg anbefales at bekæmpe off forkølelse.
4. Bevarer Bone Health:
Løg bruges til at opretholde en sund knogle-system. Nylige undersøgelser har vist, at de indeholder en forbindelse, der forhindrer overdreven knogletab. Det er især nyttigt for kvinder, der går gennem overgangsalderen og er en større risiko for knogleskørhed.
5. Hårvækst:
Løg indeholder spormængder af svovl, som er en af de essentielle næringsstoffer i at fremme hårvækst. En undersøgelse har vist, at anvendelse af løg saft på hovedbunden to gange i ugen i to måneder kan stimulere hårvæksten. Ignorer lugten for det kan vaskes væk. Intet virker bedre end løg saft til hår.
6. Good For Hud:
Løg hjælp i blodcirkulationen i vævet lag. Brændt eller rå løg anvendes som grødomslag for indolent koger, blå mærker, sår og også for ørepine. Løg saft blandet med honning bruges som et kosmetisk at fjerne fregner og pigmenter.
7. Reducer blodsukkerniveauet:
regelmæssig indtagelse af løg reducerer blodsukkeret. Kliniske undersøgelser har vist, at allyl propyl disulfid er ansvarlige for at reducere de aldohexose niveauer. De spormængder af chrom i løgene forbedrer også glukosetolerance og nedsætter fastende blodsukker.
8. Kardiovaskulære Fordele:
regelmæssig indtagelse af løg har vist sig at sænke kolesteroltallet. Dette kan tilskrives den svovlforbindelser, chrom og vitamin B-kompleks i løg, der hjælper stoppe hjertestop ved at sænke homocystein, en anden potentiel risiko for kardiel slagtilfælde.
9. Bekæmper Kræft:
Onion består af overordentlig forskellige typer af sulfider, som tilbyder beskyttelse mod neoplasme vækst. Den regelmæssig indtagelse af løg reducerer risikoen for mange kræftformer som kræft i spiserøret, renal celle kræft, brystkræft, prostatakræft, og larynx cancer.
10. Forhindrer Oral infektion:
De bakteriedræbende egenskaber løg forhindre oral infektion og huller i tænderne. Forskere har bekræftet, at er tilstrækkelig til at dræbe alle bakterier i munden tygge en rå løg i tre minutter. Desuden er tandpine fjernet ved at placere et stykke løg på den ømme tand.
Håber du har fundet disse oplysninger nyttige. Kender du nogen andre fordele af løg saft? Lad os vide ved at efterlade en kommentar.
