Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Ingredienser og anvendelser

5 bedste Fordele og anvendelser af Wheatgrass Juice For Hud, Hår og sundhed

Hvis du er på udkig efter en alt i én naturligt supplement til at reducere vægt eller få fejlfri hud og sundt hår, kan wheatgrass juice være en ideel mulighed for dig. Videnskabeligt kendt som Triticum aestivum
, hvede græs blev brugt af egypterne for sundhed og skønhed bistand i oldtiden. De helbredende egenskaber af wheatgrass blev først opdaget af Charles Schnabel, en landbrugs kemiker fra Kansas. Men Ann Wigmore, en litauisk sundhed ekspert, gjort wheatgrass juice mere populær i midten af ​​1900'erne. I sin bog 'The Wheatgrass «, har hun beskrevet om sine bemærkelsesværdige fordele

Powerhouse of Nutrition:.

Et glas wheatgrass juice indeholder vitaminer, aminosyre, leverenzymer, og klorofyl. Det har 98 af 102 jordarter findes i jorden. Fosfor, calcium, jern, magnesium, kalium er blandt de vigtige elementer. Wheatgrass har mere vitamin A og C end appelsiner og gulerødder. Bortset fra, at det er usædvanlig rig med vitaminer E, K, og B. Ikke underligt sundhedseksperter anbefaler, wheatgrass juice for kosttilskud

Fordele ved Wheatgrass Juice:.

1. For at slippe af med alle hudproblemer:

Hvedegræs juice indeholder både vitaminer og naturlige fytokemikalier såsom flavonoider, som er kendt for at være antioxidanter. Antioxidanter bidrage til at bremse aldringsprocessen. Også drikker wheatgrass juice kan hjælpe dig med at afgifte kroppen. Det betyder, at det øger din naturlige sundhed og giver dig glødende hud. Wheatgrass saft kan anvendes til at kurere hudsygdom som eksem og psoriasis. Daglig indtagelse af hvede græs saft er godt for acne tilbøjelig hud og fjerner ar eller pletter. Bortset fra at drikke, kan du bruge denne saft eksternt også. Brug en wheatgrass isterning (bare fryse nogle saft i isterningebakker) for pletter på din hud. Tilføj et glas wheatgrass juice til din badevandet og suge dig selv i det (brug et badekar) i mindst en halv time. Dette kan være en god krop sæbe. Det bekæmper også kropslugt. Det er godt for solskoldet hud også.

2. Undgå hår skade:

Som wheatgrass er kendt for sine rensende egenskaber, dens vidunderlige ingredienser fjerne døde celler fra din hovedbund. Dette fremmer hårvækst samt det bringer en smuk glans til dit hår. For enhver hår skader, ligesom hår falde, for tidlig hår grånende eller skæl, gnide nogle hvede græs saft på din hovedbund og lad den forblive i 15-20 minutter. Vask dit hår med shampoo. Det er godt for tørt hår også.

3. At kaste dem ekstra kilo:

Uanset hvad denne græsklædte løgnehistorie smager som kan en daglig skud af det være nyttigt for vægttab på mange måder. Hvedegræs juice hjælper til at fjerne skadelige giftstoffer fra vores krop. Dette er det første skridt til vægttab. Det tager også en aktiv del at styre skjoldbruskkirtlen, der sinker stofskifte forårsager vægtstigning. Endelig indeholder wheatgrass juice en god mængde af kalium, som er kendt for at brænde kalorier effektivt. Med sin potente næringsstof værdi, et glas hvede græs saft hjælper dig med at kontrollere cravings for fødevarer og holder dig fra at føle sulten ofte.

4. Wheatgrass Juice at holde dig sund:

Som wheatgrass er rig på højt proteinindhold og enzymer, øger det din energi niveauer bedre end nogen anden energi drik. Det indeholder også klorofyl, som bekæmper skadelige bakterier i din krop og bygger vores immunitet system. Ifølge sundhedseksperter, et glas wheatgrass juice indeholder 70 procent af klorofyl. Det beskytter også dine indre organer, især lungerne fra forurening, tungmetaller og rygning. Så for at holde sygdom miles væk fra kroppen, wheatgrass indtag juice er virkelig nyttige.

5. Hvedegræs Juice at forebygge række sygdomme:

Et glas wheatgrass juice hjælper din krop til at opbygge røde blodlegemer, der leverer ilt til din krop, og dermed hjælper det at reducere carbon mono-oxid forhindre risikoen for kræft <. br>

Hvede græs juice er rig på enzymer, der bistår at opløse tumorer.

Den indeholder 17 aminosyrer. Dette indikerer, at wheatgrass juice er en proteinrig kosttilskud. Protein hjælper med at opbygge muskelvæv, reparationer celle, og koaguleret blod.

Med sine antiseptiske egenskaber, det hjælper til at helbrede udslæt, blå mærker, insektbid, mindre sår osv

Som wheatgrass juice indeholder C-vitamin, det er godt for øjet.

Regelmæssig indtagelse af wheatgrass juice reducerer surhedsgraden i kroppen og hjælper med at bevare alkalinitet i blodet. , Det hjælper således til at mindske problemer som forstoppelse, mavesår, diarré osv

For at stabilisere blodsukkeret, anbefales wheatgrass juice

Tips til at forbruge Wheat Grass Juice:.

Du skal forbruge wheatgrass juice umiddelbart efter udvinding det. Hver dag om morgenen, en ounce af saft på tom mave er nok. Hvis du ikke kan bære meget græsklædte lugten af ​​det, bare blande det med appelsinjuice eller æblejuice. Nipper det langsomt over et par minutter vil give dig det bedste resultat.