10 Amazing Sundhedsmæssige fordele ved citrongræs te

Har du nogensinde haft det privilegium at have citrongræs te? Vi kalder det en "privilegium", fordi fordelene Denne te tilbud er at fantastisk!

citrongræs er en type flerårig plante, der også populært kendt som feber græs. Som pr navn, citrongræs har en citron-lignende lugt, men dens smag er sødere og mildere. Denne urt er almindeligt anvendt i asiatiske køkkener at tilføje smag til forskellige retter. Ernæringsmæssigt, det er en rig kilde til folat, magnesium, zink, vitamin A og C, folinsyre, kobber, phosphor, jern, calcium, kalium og mangan. Det bærer også små spor af vitamin B. ^{1 Selv om det ikke betragtes som sikkert for børn, Den finder anvendelse i komplementære og alternative løsninger til behandling af en bred vifte af sundhedsmæssige problemer.}

Så vil vide, hvordan citrongræs te kan forbedre dit helbred med stormskridt? Så dette indlæg bør være den første ting, du bør læse

sundhedsmæssige fordele ved citrongræs te - Top 10:!

1. Fremmer Fordøjelse:

citrongræs indeholder antiseptiske stoffer, der effektivt dræber parasitter og de dårlige bakterier trives inde i fordøjelseskanalen. Det fremmer fordøjelsen ved repopulating de gode bakterier i tyktarmen. Dette hjælper i behandling flere fordøjelsesproblemer såsom halsbrand, forstoppelse, fordøjelsesbesvær, flatulens, diarré, oppustethed, opkastning, mave spasmer og kramper. Tilstedeværelse af antimikrobielle egenskaber giver øjeblikkelig lindring i tilfælde af gastroenteritis symptomer. For at sikre en sund fordøjelse, bør du drikke citrongræs te regelmæssigt.

2. Udrensning og afgiftning:

Rengøring og afgiftning af dit interne system er et must for at holde dine organer arbejder i topform. Regelmæssig indtagelse af citrongræs te sikrer, at dit interne system er renset og afgiftet. Dens vanddrivende natur hjælper med at fjerne urinsyre, toksiner og dårlige kolesterol fra kroppen. Dette fører til en stigning i mængden og hyppigheden af ​​vandladning dermed holde dine nyrer rent og fungerer gnidningsløst. Citrongræs te renser også og renser blære, lever og bugspytkirtel og spiller en vigtig rolle i at fremme blodcirkulationen. Således drikker citrongræs te hjælper, dig at slippe af med alle de farlige stoffer fra kroppen.

3. Hjælper Fight Cancer:

Ifølge en israelsk forskerhold ledet af professor Yakov Weinstein og Dr. Rivka Ofir, Afdeling for Immunologi og Mikrobiologi, er der muligheder, citrongræs kan have potentiale til at bekæmpe kræft. Den Alternative Retsmidler hjemmeside har udtalt, at Ben Gurion Universitetet i 2006 opdagede, at visse komponenter i stoffer med citron duft, såsom citrongræs har vist sig at dræbe kræft forårsager celler in vitro, men de gjorde ikke skade raske celler. Undersøgelsen siger, at duften af ​​citrongræs var ansvarlig for at stimulere kræftcellerne til at begå selvmord gennem en mekanisme kaldet programmeret celledød.

4. Relief Fra menstruationskramper:

Menstruationskramper står over for millioner af kvinder, og de er altid på elendighed, når deres menstruation starter. En rutine drikke varm citrongræs te to gange om dagen, kan fritage dig fra menstruationskramper. Det er også en anti-acne tonic som normalt stiger i løbet af menstruation som følge af hormonelle forandringer.

5. Anti-Septisk Properties:

citrongræs har stærke antiseptiske egenskaber, som ifølge forskerne er mere kraftfuld end selv streptomycin og penicillin. Når citrongræs te blev brugt som en del af en behandling af staph infektioner, viste det sig at være yderst effektiv. Eksperter på Kathi Keville af den amerikanske Herb Association har sagt, at citrongræs, når det anvendes som en vask eller kompressor effektivt bekæmper inficerede sår og forskellige hudinfektioner.

6. Bekæmper Infektioner:

En artikel publiceret i Brasiliens Tidende infektionssygdomme har udtalt, at citrongræs te kan stoppe udviklingen af ​​visse typer infektioner. Artiklen har lagt frem, at der er en mulighed for, at citrongræs kan være nyttige i behandling af svampeinfektioner, selvom kliniske forsøg er nødvendige for at bekræfte disse påstande.

7. Antidepressiv:

citrongræs te bruges til at lindre stress og træthed symptomer som hovedpine og krop-smerte og også at forynge hele kroppen. Dens dvælende duft forbedrer dit humør og gør du føler afslappet og glad, og derved fremme en positiv og sund holdning. Det kan bruges alene eller i kombination med andre aromatiske te varianter såsom jasmin eller kamille.

8. Har masser af antioxidanter:

Når frie radikaler interagere med proteiner, kan DNA i dine celler forårsage alvorlige kroniske sygdomme som Alzheimers. Antioxidanterne stede i citrongræs stoppe denne interaktion og forhindre udbrud af sådanne alvorlige sygdomme. Dens naturlige vanddrivende egenskab holder bugspytkirtlen og leveren sund, og dermed kontrollere kolesterolniveau og holde dem normalt.

9. Holder forkølelse og influenza At Bay:

Flu og kulde er de fælles sundhedsmæssige problemer, der jævnligt påvirker alle. Men hvis du fortsætter med at tage en kop citrongræs te hver dag, det vil helt sikkert holde sådanne problemer i skak. De svampedræbende og antibakterielle egenskaber i citrongræs hjælpe din krop til at klare op med symptomer på feber, hoste, influenza og forkølelse. Den er rig på C-vitamin, som er godt for dit immunforsvar og dermed hjælper kroppen med at bekæmpe sådanne infektioner.

citrongræs bruges til at lindre led- og muskelsmerter og til at helbrede hovedpine forårsaget på grund af influenza og forkølelse. Du kan bruge citrongræs te til effektivt at nedbryde opbygningen af ​​slim og slim og kan reducere enhver form for vejrtrækning problem. Dette især hjælper patienterne på astma og bronkitis

Du kan forberede en citrongræs lægemiddel drink ved at følge de givne trin:.

1. Kog 3 fed, lille kanelstang, 1 tsk gurkemeje pulver og citrongræs strenge i en kop mælk.
   
2. Strain og køle det.
   
3. Drik mindst en gang om dagen indtil du får nødhjælp.
   

   10. Anti-inflammatoriske egenskaber:
   

   smertelindrende og antiinflammatoriske egenskaber af citrongræs gør det yderst effektiv i behandlingen af ​​gigt, arthritis, gigt, slidgigt og andre ledsmerter. De anti-inflammatoriske komponenter af citrongræs begrænse de enzymatiske aktiviteter af cyclooxygenase-2, der vides at forårsage smerte og inflammation, især til led. Du kan forberede en særlig plantestoffer blanding af citrongræs ved blanding kokosolie og citrongræs olie i et 2: 1 forhold. Gnide denne blanding over fugerne og andre berørte områder kan bidrage til at mindske smerter og betændelse. For de bedste resultater, du også bør drikke citrongræs te regelmæssigt. Resultaterne er synlige efter en uge med regelmæssig anvendelse af olie og drikke citrongræs te.
   

   Således frisk citrongræs te har mange mirakuløse egenskaber, der kan yde nødhjælp fra forskellige helbredsproblemer. Derfor bør du ideelt set gøre det din regelmæssige drink til at nyde godt helbred!
   

   Har du nogensinde haft citrongræs te før? Hvordan var oplevelsen? Del din citrongræs te opskrift med os i kommentarfeltet nedenfor!