Apple cider eddike, (Seb ka Sirka) i Hindi er lavet ved gæring æble cider. Cider er en usødet, alkoholfri drik lavet af æbler. Under fermenteringsprocessen, er sukker til stede i apple cider opdelt i alkohol ved anvendelse bakterier og gær. Det er derefter omdannet til eddike.
Gennem århundreder har æble cider eddike er blevet brugt på mange måder, herunder gøre pickles, dræbte ukrudt og dressing salater. Det kan let fremstilles hjemme. Tilføj "mor af eddike" til apple cider og overlade det til at gære. Køb altid upasteuriserede, økologiske eddiker, da disse sikre korrekt kvalitet, uden de tilsatte kemikalier eller konserveringsmidler
Fordele ved Apple Cider Eddike For Sundhed:.
Apple cider eddike siges at være et naturligt middel mod mange lidelser. Hippokrates, faderen til moderne medicin, var klar over dens antibiotiske egenskaber og endda anbefalet det til sine patienter. Her er et par af de sundhedsmæssige fordele af æble cider eddike:
1. De fleste af fordelene ved æblecidereddike kan tilskrives tilstedeværelsen af essentielle næringsstoffer i det. Det omfatter næringsstoffer som kalium, natrium, chlorid, phosphor, calcium, bioflavonoid, pektin, magnesium, kobber og vitaminer som vitamin A, B1, B2, B6, C og E.
2. Æble cider eddike indeholder en vandopløselig fiber kaldet pektin, som behandler diarré ved at danne bulk-fiberholdigt materiale. Den danner en beskyttende lag for at dulme tyktarmen foring og beroliger tarm spasmer. Bland æble cider eddike med vand eller juice og drik det til at behandle diarré.
3. Til behandling af fordøjelsesbesvær, tår æble cider eddike blandet med varmt vand og 1 tsk honning før hvert måltid. Du kan også tilføje en spiseskefuld æble cider eddike til en kande vand og drikke det hele dagen. Det er også nyttigt til reduktion gastritis, oppustethed og lindrer symptomerne på halsbrand. Pektin fremmer også afføring, gør det en stor fysisk behandling for forstoppelse.
4. Æble cider eddike er meget nyttigt til at rydde tilstoppet næse på grund af bihulebetændelse. Det bryder mukøse at rydde bihuler. Fortynd æble cider eddike med vand. Drikke eddike uden enhver smag vil hjælpe dræne bihuler og rydde din næse.
5. Hikke er forårsaget på grund af overspisning eller på grund af aftagende af protein fordøjelse forårsaget af lav mavesyre. Drikke æble cider eddike blandet med vand genskaber syre balance i maven og letter membran spasmer.
6. Æble cider eddike er et effektivt organ lugt afhjælpe. Det absorberer og neutraliserer lugt ved at justere hudens pH-niveau for at eliminere lugt forårsager bakterier. For mund lugt, fylde en gryde med varmt vand og tilsæt 1/3 kop æble cider eddike. Suge dine fødder i 15 minutter. Gnid lidt af æble cider eddike i armene for at sprede den dårlige lugt.
7. Æble cider eddike er meget effektiv til behandling af almindelig forkølelse, hoste og ondt i halsen. Lav en løgnehistorie ved hjælp af en teskefuld af æble cider eddike og honning blandes i 1glass varmt vand. Tilføj nogle mosede ingefær og gurgle. Dette vil hjælpe med at behandle ondt i halsen, hoste og brystet overbelastning.
8. Æble cider eddike indeholder aminosyrer og enzym, der modvirker mælkesyre oprustning. Det er også fyldt med elektrolytter, der hjælper lindre udmattelse og sløvhed. Tilsæt 1 tsk æble cider eddike til et glas grøntsagssaft og drikker det til at slå udmattelse.
9. Den behandler kramper i benene ved opløsning sure krystaller i kroppen til at mindske intensiteten og smerte af kramper. Når kramper opstår, SIP-nogle æble cider eddike fortyndet med vand og lidt honning til at mindske smerten.
10. Sure egenskaber af æble cider eddike gør det ekstremt effektivt til at bekæmpe dårlig ånde og tandkødsbetændelse. Det dræber bakterierne i munden og tandkød til at give dig frisk ånde. Gurgle med æble cider eddike blandet med vand i 10 sekunder. Gentag 5 gange. Dette vil også fjerne gule pletter og vil hjælpe blege tænder.
11. Enzymerne i denne eddike fremme væksten af sunde bakterier i tarmen som dræber overskydende gær i kroppen. Dens antiseptiske egenskaber gør det meget nyttigt mod bakterielle og svampe infektioner på hud og negle. Hvis du lider af fods eller tå svamp, suge dine fødder i æble cider blandet med varmt vand eller anvende det direkte på fødderne. Det er også nyttige til behandling af infektion i øret, blære infektion eller candidiasis.
12. De anti-glykæmiske virkninger af æble cider eddike forbedre insulinfølsomheden, som hjælper med at opretholde blodsukkeret i kroppen. Bland 3 tsk af æble cider eddike i et glas vand og tage det 3 gange om dagen for at forbedre mave sats for fordøjelsen. Dette vil hjælpe med at holde blodsukkeret konsekvent.
13. Eddikesyre fundet i æble cider eddike kan hjælpe dig med at kaste de ekstra kilo, hvis den tages på daglig basis. Det fremskynder kroppens stofskifte til at fremme vægttab. Drik æble cider eddike blandet med varmt vand hver morgen eller nyde det hele dagen for at kaste overskydende fedt.
14. Æble cider eddike forbedrer lipidprofilen af blodet ved at sænke triglyceridniveauet til lavere kolesterol i blodet. Det øger niveauet af høj intensitet lipoprotein kolesterol og reducerer dårlig kolesterol i kroppen. Det hæmmer også enzymer, der forårsager blodkarrene til at snøre.
15. Kalium er meget gavnligt for at forhindre calcium opbygge i leddene, som fører til ledstivhed. Medtag æble cider eddike i din kost for at lette gigt smerter. Den indeholder også flere vigtige mineraler som kalcium, fosfor og magnesium, der hjælper opretholde knogle sundhed.
16. Vores krop har brug for en let basisk pH-værdi at være sund. Æble cider eddike øger alkalinitet i kroppen for at forhindre forekomsten af sygdomme som cancer. Den reagerer på nogle giftstoffer i vores krop og konverterer dem til mindre giftigt stof. Derfor tager apple cider tonic hjælper kroppen til at slippe af sygdomme.
17. Æble cider eddike forbedrer omsætning i venen væggen og letter svulmende og hævelse vener for at gøre dem mindre smertefuldt. Det kan dog tage næsten en måned til at give korrekte resultater.
18. Æble cider eddike er meget stærk og kan være virkelig barske på spiserøret, hvis det tages internt. Fortyndes med vand eller blandes med urtete for at fjerne flere sundhedsspørgsmål
. [Læs: Hvordan man laver Apple Cider Eddike At Home]
PREV POST SIDE 1 2næste
