Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

Fødevarer Hver gift mand Skal Tilføj til hans kost

Det er almindeligt sagde, "Vejen til en mands hjerte går gennem hans mave". Hvis din et nygift par, er det bedst at tage denne rådgivning.

Eksperter anfører, at gifte mænd bør drage fordel af disse fødevarer, hvis de ønsker at forblive aktive og pasform i soveværelset. Nogle af disse fødevarer på listen er yderst nyttigt, da det gavner sexlyst hjælpe dig til at tjene meget bedre under arkene. Kvinder også kan gøre bedst brug af disse ernæringsmæssige fødevarer, da det vil bidrage til at øge deres libido også. Disse meget nærende fødevarer indeholder en rig mængde af proteiner, som hjælper med at aktivere energi i kroppen. De indeholder også næringsstoffer og gode kulhydrater, som fremmer god omsætning i kroppen.

spise fødevarer, der er højt B-vitaminer, zink, E-vitamin og nogle andre er de bedste måder at sikre din libido bliver på sin. Ved at forbruge disse fødevarer lige før sengetid, vil tjene dig noget formål. Gifte mænd bør gøre det til et punkt at tilføje disse fødevarer til deres daglige kost, især de nyligt ons par.

Så hvad venter du på? Tag et kig på, hvordan du kan øge din styrke og være super macho i sengen:

Banana

Banana er en af ​​de bedste frugter, du skal tilføje til din daglige kost. Denne lille frugt indeholder en god mængde af kalium og vitamin B6, der fremmer den såkaldte "kærlighed hormon" i kroppen.

Red Meat

Rødt kød indeholder en af ​​de mest kraftfulde komponenter kaldet L - carnitin. Denne komponent er til gavn for mænd, da det øger deres testosteron niveauer sætter dem i stand til at klare sig bedre i sengen.

Chokolade

Chokolade indeholder phenylethylamin, som er en kraftfuld kemisk forbindelse, der kan producere en følelse af eufori og lykke ved at frigive dopamin. Denne forbindelse reagerer med hjernen muliggør orgasmer.

Hvidløg

Hvidløg er en ingrediens for at tilføje til din mad, især for nyligt weds. Hvidløg har evnen til at forbedre blodgennemstrømningen til organer, på grund af sin sammensatte allicin som forbedrer dit kærlighedsliv.

Vanilla

Vanilla har de mest ophidsende dufte til ældre mænd, som hjælper dem til at klare sig bedre i seng. Det er tilrådeligt at spise en masse af fødevarer, som indeholder denne smag.

Østers

Der er en grund til, at østers har altid været betragtet som et elskovsmiddel. Denne seafood har en god mængde zink, som hjælper med at frigive kønshormoner og øge testosteron hos mænd. Det er en af ​​de bedste fødevarer til hver nygifte par.

Spinat

Spinat bør være en integreret del af alle nye ons par. Denne bladgrøntsager grønne veggie øger blodgennemstrømningen driver blod til ekstremiteter, der ligesom Viagra, kan øge ophidselse og gøre sex mere behagelig.