Sommerdage er ikke glædeligt hele verden. Selvom kolde lande velkommen de varme sommerdage meget ivrigt, er situationen anderledes for de varme lande som Indien. Indianerne bruger en stor del af året med den varme sommersol på hovedet, og det er grunden til, at erfaringer er ikke så god. De har brug for at tage sig af mange ting, der kan holde deres krop cool. 12 Foods at reducere Krop HeatHot krop ansigter frygtelige sundhedsmæssige konsekvenser, og at hvorfor de altid skal undgå de fødevarer, der øger kroppens varme. Kendskab til de øverste indiske fødevarer, der øger kroppens varme om sommeren er meget vigtigt, da det kan forhindre dem i at forbruge dem. Dette kan hjælpe dem til at holde kroppen kølig og sund, især i sommerdage. Sunde Juice man kan reducere kropsvarme Indsendt af: Amrisha Hvis du er villig til at vide om disse top indiske fødevarer, der øger kroppens varme om sommeren, så følgende oplysninger kan være meget nyttigt for dig: Se PhotosCold Drinks /LiquidsThough disse væsker, især kulsyreholdige drikkevarer, smag kolde, deres virkning er ikke ens. I udtalelsen fra læger og diætister, disse kolde drinks og kolde fødevarer fører til snærende effekt på blodkarrene. Dette kan føre til alvorlige konsekvenser i sidste ende. De også forstyrre sved og fordøjelse og reducere deres satser. Som sveden og fordøjelse er naturlige fænomener af køling af kroppen, så dette kan øge temperaturen i kroppen skadeligt. Du er nødt til at undgå at tage disse fødevarer, der øger kroppens varme. Fedtet FoodsIf du er på udkig efter de rigtige oplysninger om de øverste indiske fødevarer, der øger kroppens varme om sommeren, så skal du stoppe med at tage olieholdige fødevarer til gode. Forbruget af disse fødevarer ofte skader de naturlige processer i stofskiftet. Det resulterer i træthed og dårlig koncentrationsniveau. Folk lider også fra fattige visionære virkninger. Vis PhotosSpicy FoodAmong de fødevarer, der øger kroppens varme, krydret mad er de vigtigste. Selvom krydderier gør maden velsmagende, de ofte gør dem vanskelige at fordøje. Vanskelighed ved fordøjelsesprocessen ofte fører til reduceret eller sænket metabolisme. Det øger varmen i kroppen. Under alle omstændigheder kan dette føre til dårlig sundhedstilstand, der kan føre til hjertesvigt og fedme. Se PhotosAlcohol og CaffeineExcessive forbrug af både alkohol og koffein kan være ekstremt farligt for kroppen. Disse er bedømt som en af de øverste indiske fødevarer, der øger kroppens varme om sommeren. Lægerne altid forhindre forbrug af koffein i løbet af sommerdage. Folk har brug for at undgå sit forbrug så meget som muligt. For så vidt angår alkohol angår, det er dårligt for den menneskelige krop på tværs af alle årstider. Det efterlader en giftig virkning på kroppen. Desuden er disse har tilsat sukker og andre konserveringsmidler, der gør disse fødevarer, der øger kropsvarme. De bliver endnu farligere, da de øger temperaturen indefra, og som kan føre til alvorlige konsekvenser faktisk. Hvis du er villig til at holde sig sund og fit i løbet af sommeren, så skal du vide om de øverste indiske fødevarer, der øger kroppens varme om sommeren. Du er nødt til at drikke masser af vand, som foreskrevet af læger og andre læger. Som foreslået, er du nødt til at tage mindst tre liter vand hver dag uden tøven. Dette kan hjælpe dig med at få en stærk stofskifte og din krop kan blive cool og sundt. Du er nødt til at tage grønne grøntsager og frugter i din kost hver dag samt.
