Mælk er en vigtig del af næsten alles kost. Der er meget få mennesker, der ikke kan lide mælk eller undgå det helt. Men hvad nu hvis denne basisfødevarer af mennesker kunne gøre dem skade? Vi kan give dig nogle meget kritiske grunde til at undgå mælkeprodukter helt. Du vil overrasket over disse grunde og stoppe med at spise mælkeprodukter helt.
Der er flere sundhedsmæssige grunde til, må man undgå mejeriprodukter. Først og fremmest; mange voksne mennesker er i stand til at fordøje mælk. Mejeri er den primære årsag til maveproblemer og surhed. Desuden er det også udløser kræftceller i thebody at vokse og sprede sig. Hvis det ikke er nok, vil du blive overrasket over at vide, at mælken er heller ikke den bedste kilde til calcium.
Du kan nemt stoppe med at spise mælkeprodukter fordi Reasearch stater, lande, der bruger mest mælk også har de højeste forekomster af osteoporose. Så hvor er alt det calcim hen? Det er bestemt ikke sidder på dine knogler. Find ud af nogle meget potente grunde til at undgå mejeriprodukter og mælk helt.
Komælk er for kalvekød
Mennesker er den eneste art, der fortsat at drikke mælk, selv efter de krydser vorden. Også, vi drikker mælken fra en anden art. Der skal være noget unaturligt ved det.
Køerne er dårligt fodret
De fleste af de køer, der bruges til at producere mælk er malnutritioned . En ko er ligesom en ammende mor. Hvis koen ikke er godt fodret, er selv mælken den producerer mangler på næringsstoffer.
Mælk kan indeholde smitsomme sygdomme, der påvirker koen
Mælk fra en syg ko indeholder smitsomme mikrober i det. Dette kan igen inficere mennesker, der drikker thar mælk eller have mejeriprodukter fremstillet af det.
Mejeriprodukter producere syre
Når mælken og mejeriprodukter metaboliseres i maven, de producerer syrer. Disse mave syrer forårsage reflux og hjerte brænder. Det er derfor; mennesker, der har IBS får besked på at være på et mejeri fri kost.
Mejeriprodukter er ikke den bedste kilde til calcium
I modsætning til populære tro, mælk er ikke den bedste kilde til calcium til legeme. Vi kan få alle calcium, vi har brug fra vegetabilske kilder ligesom køerne gør.
Mejeriprodukter øger risikoen for kræft
Vi har alle kræftceller i vores krop. Nogle ingredienser i vores mad udløse disse cancerceller. Mælk og sukker er blandt de øverste fødevarer, der øger risikoen for kræft.
Mælk har hormoner
Køer har hormoner ligesom mennesker gør. Og disse hormoner videregives til mennesker gennem mælk forårsager hormonelle ubalancer.
Mejeri er knyttet til risikoen for gigt
Det har ikke endnu ikke klart fastlagt, men forbruget af mejeriprodukter er forbundet med en øget risiko for at udvikle gigt, der giver dig ledsmerter.
Pastuerisation ødelægger næringsstoffer
Pastuerisation er en proces, der dræber sygdomsfremkaldende bakterier i mælken. Men denne intensive proces ødelægger også mælkeproteiner og næringsstoffer.
Mejeri er forbundet med respiratoriske lidelser
Mejeriprodukter normalt mukøse danner stoffer. Det er derfor; have for meget mælk eller mælkeprodukter kan føre til åndedrætsbesvær.
