Se PhotosWinter frugter er de frugter, der blev høstet og spist i løbet af de kolde måneder af året, for det meste NOV-Feb. Med revolutionen i landbruget videnskab og hybride frugter, frugter er ikke sæsonbestemt længere. Du kan finde alle frugter i alle årstider. Men det betyder ikke tage væk den specielle frugt ernæring, der kan havde fra spise særlige årstidens frugter. Disse frugter kom i en bestemt sæson, fordi der var behov for disse næringsstoffer til bekæmpelse af cold.Here er de top 5 frugter til vinter, du skal have. Farverne for sæsonen synes at rød og gul kombinere at danne appelsin feast.Top 5 frugter til Vinter: 1. Blood Orange: Appelsiner og citroner er de korte årstidens frugter til de kolde måneder. Dette er på grund af den meget citrus karakter af disse frugter. I de vintre, hvor du er tilbøjelige til at fange koldt, du har brug bonus på C-vitamin, som du får fra enhver form for appelsiner. Den blodappelsin er en speciel række orange, der er usædvanligt, men bedst for sæsonen. Det ligner en normal orange fra uden for, men det er uden kerner og lys rød i farven indefra.
2. Pomegranate: Vi plejer at ignorere denne frugt, fordi det har alt for mange frø og er vanskelig at spise, men der er ikke en anden frugt med ernæring så værdifuld som denne. Det har to meget specielle kvaliteter til renter kvinder. For det første har det vist anti aging egenskaber for huden og for det andet, er det har folat at stimulere blod produktion. Indiske kvinder, der er tilbøjelige til anæmi bør holde det i tankerne.
3. Kakifrugter: De er ikke indiske frugter, så det er klogt at beskrive, hvordan de ser ud. Farven er gul foregår orange. De er små fersken mellemstore frugter med en hård og blank ydre dækker. Sødt og surt i smagen de er en meget god kilde til beskyttelse mod almindelig forkølelse infektioner på grund af de vitaminer og anti inflammatoriske elementer til stede i dem.
4. Tranebær: Bær har mange sundhedsmæssige fordele og deres næringsværdi som vinter frugter i svært at beregne præcist. Tranebær i specifik er mest plastisk, da de kan være havde i form af saft, sauce og knust pulp. Tranebær er gode for din mundhygiejne også.
5. Tangeriner: Tangerines er de magiske frugter, The Beatles talte om i deres sang "Lucy i himlen med diamanter '. Tangeriner er en nuance rødere end appelsiner og lidt større. Disse søde og sure frugter kan ikke skrællet, skal de enten suges efter opskæring i stykker eller presses til saft. Usødet mandarin juice er fantastisk, hvis du er på slankekur, fordi det har indholdet overraskende lav sukker. Det er også tilrådeligt for hjertepatienter at have mandarin juice hver dag, fordi det renser transfedtsyrer og dårlige kolesterol træsko fra blood.Make disse vinter frugter en del af din kost og følge disse gode sundhed tips.
