Okay. Så du har inviteret dine venner til dit hjem. Der er lækre foodies stablet inde i dit køleskab. Vejret udenfor er kvælende varmt, og du ønsker at sætte dine kulinariske evner til at vise.
Frugt squash! Det er her tingene slå en smule skrøbelig. Hvor meget nogensinde du prøver, den orange gør ikke ' t få skrællet ordentligt. Det er akavet og dine venner griner ad dig. Scary, right? Jeg kender. Men hvad kan du ellers gøre? Dette er, hvordan du er blevet "forsøger" at skrælle appelsiner siden barndommen. Hvordan kan nogen gøre det anderledes? Ønsker du at vide, hvordan at skrælle en appelsin hurtigt? Så ja. Det er sådan! 1. Upper Cut: Hvordan at skrælle en appelsin med en kniv? Skær toppen og bunden af orange med en køkkenkniv. Sørg for at du ikke grave kniven for meget i frugten. Du kan også skrælle af de nævnte dele med hånden. 2. Centret Slash: Hold den orange på en sådan måde, at de skivede /skrællede dele er lodret modsat hinanden. Brug nu køkkenkniv til lodret skære frugten i centrum. Grave kniven kun indtil den indre center af frugten, og ikke indtil bunden. 3. Den stilfulde Pull: Nu holder de to løse ender af frugt med begge hænder og forsigtigt trække dem fra hinanden. Og ja! Du har før du en horisontal vifte af individuelle orange skiver, klar til at blive plukket og stak ind i juicer til en sind-nedkøling frugt squash i en varm eftermiddag! Damn enkel, er det ikke? Jeg vil vædde dine venner er nu paf med din kulinariske ekspertise toppet med stil! Okay. Nu er du en mester appelsin skrællekniv, der forstår at skrælle en appelsin som en chef. Ingen tvivl om. Men er det nok? Bør ikke master kender ins og outs af hvad han peeling? Så her du går! 5 sundhedsmæssige fordele af appelsiner, der rent faktisk kan gøre dig spekulerer på, hvorfor du søgte ungdommens kilde udenfor, når du har dem stablet klar inde i dit køleskab! 1. Appelsiner er meget godt for Anti-Ageing: Appelsiner indeholder anti-oxidanter, der hjælper fjerne frie radikaler fra kroppen. De har også anti-inflammatoriske egenskaber og er vigtige aktører i styrke immunsystemet. Alle disse kvaliteter af appelsiner hjælpe rydde tegn på ældning såsom ar, rynker osv, ved at give dig den flotte hud, du havde altid drømt om. 2. De er gode for Vision: Appelsiner indeholder en stor procentdel af vitamin A, som er den mest afgørende element kræves for øjet sundhed. Vitamin A hjælper med at holde din slimhinde og hud i øjet ved optimale sundhedsmæssige forhold. 3. De hjælpe med at kontrollere hjerteslag og lavere blodtryk: Appelsiner er høj i mineralindhold, der hjælper med at kontrollere hjerteslag og holde det stabilt. Mineraler som kalium og calcium styre natrium handling på kroppen derved blodtrykket opretholdelse. Den fiber til stede i appelsiner er fedt og kolesterol fri, hvilket er en primære grund hvorfor appelsiner er en af de bedste til dit hjerte. 4. De Aid Vægttab: Igen, den store mængde af fiber og ubetydelig mængde fedt er det, der gør appelsiner den ideelle mad til vægttab. Tilstedeværelsen af andre vitaminer som magnesium og kobber er hvad der gør appelsiner et af de mest nærende frugter! 5. De hjælpe med at forhindre kræft: Store mængder af vitaminer og andre antioxidanter som alfa og beta carotener spille en stor rolle i at beskytte kroppen mod kræft Jeg ved ikke, hvor effektivt et æble. dag kan holde lægen væk, men jeg kan fortælle, at en appelsin om dagen holder dårligt helbred i skak! Håber nu ved du, hvordan at skrælle en appelsin hurtigt! Så næste gang dine venner kommer hjem, ikke bare underholde dem med din "cutting-edge" stil, men også uddanne dem med disse fantastiske fordele ved denne spekulerer frugt!
Dit sind siger. Du er alle indstillet og træk et par appelsiner fra køleskabet. Læg dem på disken og er ved at rippe dem ud og skubbe dem ind i saftpresser.
