Er du klar over de sundhedsmæssige fordele af sol kadhi? Tja, det er en sund suppe, og det er meget populært i visse dele af Indien. Det menes at hidrøre fra konkan områder. De vigtigste anvendte ingredienser er chili, spidskommen og kokosmælk. Mange mennesker nyder sin smag, men denne suppe tilbyder mere end bare smag.
Aloo Ki Kadhi: Navratri vrat opskrift
Der er flere sundhedsmæssige fordele af sol kadhi og hvis du er opmærksom på dem, vil du lyst til at medtage den i din daglige måltid. Det bør indtages efter frokost. De helbredende egenskaber af denne drik gør et godt stykke arbejde med at forebygge visse lidelser. Det er en naturlig måde at øge din immunitet. Den er lavet af en frugt kaldet som kokum. Du kan nemt lære at lave sol kadhi og den bedste del er det kan tilberedes hurtigt og det er billigt også.
Hjælper dit fordøjelsessystem
En anden fordel ved sol kadhi er, at det forbedrer fordøjelsen. Du kan føle renset efter din fordøjelsessystem er helt ryddet. Din krop absorberer mad godt, når dit fordøjelsessystem er ren. Forskellige problemer som gas, fordøjelsesbesvær, forstoppelse, halsbrand og diarré kan forhindres, når dit fordøjelsessystem er renset jævnligt.
Cools dit system
Kadhi køler din krop, og du har brug for det mere i det sommer. Det er en naturlig kølemiddel og fungerer godt i varme klimaer. I forskellige dele af Indien, er sol kadhi indtages sammen med frokost. Det er en tyk væske og smager godt. Det kan genopfriske, slappe af og køle dig ned på en varm sommerdag.
Forhindrer kvalme
Dette er en af fordelene ved sol kadhi. Det forhindrer kvalme. Hvis du ofte lider af kvalme eller nogen af dens symptomer, omfatter sol kadhi i din frokost i et par dage og se forskellen.
Holder forstoppelse i skak
Forhindrer forstoppelse og diarré. Da denne væske er godt for dine fordøjelsesorganerne, kan du forvente fritagelse visse problemer som forstoppelse.
Forhindrer hovedpine
Det forhindrer også migræne. I dag, hver arbejdsdag på kontoret giver os en hovedpine. I stedet for at stolene i piller, er det bedre at lade sol kadhi gøre sit arbejde.
Hjælper dig med at tabe
Dette er en af fordelene ved sol kadhi. Som det fremskynder dit stofskifte, vil du være i stand til at nå dine mål hurtigere så langt som dine vægttab mål er bekymrede.
Deals med hududslæt
Forhindrer og hærder hududslæt. Hvis du har udviklet hududslæt grundet en eller anden grund, vil du observere en mindre ændring efter at have prøvet sol kadhi i et par dage.
Forhindrer influenza
Dette er blandt fordelene ved sol kadhi. Denne væske detoxifies din krop og forebygger forkølelse og influenza. Især, når du lider af hyppige forkølelser, sikre, at du forsøger sol kadhi at nyde dens fordele.
Beskytter dit hjerte
En af de vigtigste fordele ved sol kadhi er, at det kan forhindre hjerte sygdomme også. Det kan også beskytte din krop fra visse lidelser som kræft og diabetes. Hvordan? Tja, det indeholder antioxidanter. Dit immunforsvar får et løft og chancerne for kræft sænkes.
Forbedrer din hud
Det forbedrer din hud tekstur. De af jer, der ønsker at forbedre kvaliteten af huden kan prøve sol kadhi regelmæssigt for at se subtile ændringer i kvaliteten af din hud.
Det er godt for øjnene
Hvis kilder at blive troet , denne væske er også godt for øjet syne. Lær at forberede sol kadhi og nyde alle disse fordele.
