hvis jeg laver første olie og løg ...
Spørgsmål
hvis jeg laver første olie og løg til sekunder,
så jeg tilføje kød og kartofler og andre.
for sundhed, Er det godt?
Svar
hvis du taler om at bruge olie til at lave mad disse elementer i en stegepande, det er sundt, men jeg ville ikke spise det hver dag. Olie er en meget højt fedtindhold fødeemne. Brug olier, såsom majs, saflor og olivenolie. Kast i nogle andre veggies også! Du kan lave vegetabilsk røre yngel! Vær ikke bange for at eksperimentere med krydderier og saucer til at ændre smagen op!
