Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> Ernæring slankekure

Vægt vinder


Spørgsmål
Jeg er omkring 129 damme, men jeg ønsker at være tykkere, jeg ønsker at få omkring 15 pounds Hvordan gør jeg det?
Svar
Kære Antionette, at tage på i vægt, du nødt til at spise flere kalorier end din krop forbrændinger. I gennemsnit fleste mennesker brænde omkring 2000 kalorier. Hvis du kan spise 3000-4000 kalorier om dagen, bør du tage på i vægt. Fødevarer, der pack på pounds er kulhydrater som mac og ost, is, cheesecake osv
Laura Kraemer, Slimkids.com

Ernæring slankekure

Ernæring slankekure

Vægttab

  • fedmekirurgi
    •   
  • At leve med fedme
    •   
  • Ernæring slankekure
    •   
  • særlige diæter

    • Ernæring slankekure

    Copyright © Elsker skønhed -- Love Beauty