brystet fedt
Spørgsmål
hej. im 15 år gammel, ikke fedt overhovedet, men har nogle brystet fedt. Jeg har gjort en masse hoppe reb og trapper i mere end 3 uger og har været sveder meget .i også skære ned mine kalorier. Jeg mistede fedt på min øvre bryst, men IKKE på min nederste brystet eller omkring de "bryster". dens virkelig gør mig mad.what skal jeg gøre ved it.do jeg har brug for mere tid til at tabe fedt på der. nogen råd plz!
Svar
Hej Mike!
Tak for din ernæring spørgsmål. Da du er ung, bør du have noget problem gende fedt i det område, du ønsker. Dog forsøge at huske, at det område af kroppen, som først oplever en mærkbar nedgang i kropsfedt vil variere fra person til person, fordi det er genetisk forudbestemt. Mænd kan miste fedt fra deres arme og ben, før at tabe fedt fra ryggen og abdominale områder. Det er vigtigt, at du fortsætter og være tålmodig med din træning og ernæring program for at komme til de hårde eller stædige områder. Til sidst, vil du opleve fedt tab i de genstridige områder af kroppen.
Der er et fremragende produkt på min hjemmeside hedder Juice Plus gummies. De indeholder næringsstoffer fra frugt og grøntsager og kan hjælpe din krop forbrænder kalorier mere effektivt. Hvorfor ikke spørge dine forældre til at købe det for dig? Hjemmesiden er http://www.juiceblend.com
Lad mig vide, hvis du har flere spørgsmål.
-George Rapitis, BSc. ernæringsekspert
