Ingen motivation
Spørgsmål
Hej Mr. Abbott,
seneste, især siden efteråret startede, jeg har været at se mig selv spise og spise ukontrolleret. I den sidste måned kan jeg har fået 5 pounds. Normalt er jeg følsom over spise, og normalt kan jeg motivere mig selv ikke at spise for meget for at holde sig i form og se godt ud. Men for den seneste måned har jeg gå ud at spise hver weekend, og i løbet af ugen jeg befinder mig at spise en masse derhjemme eller i skolen. Også, jeg for nylig annulleret min gym medlemskab, og så jeg har ikke adgang til maskinerne længere.
Jeg kan ikke finde nogen motivation til at stoppe med at spise. Everyday jeg fortæller mig selv, i morgen er en ny dag, vil jeg starte på en frisk, men jeg hule i, når det er tid til handling.
Kan du foreslå nogen tips til mig? Jeg ville elske at læse alle nyttige artikler online. Hvad er mit problem, hvad der er galt med mig?
Tak så meget for din tid.
venlig hilsen
Elisa N.
Svar
Hvad føler du brænder for? Da du var 11 år gammel, hvad gjorde du ønsker at være? Har du bliver det? Hvorfor ikke? Eller er det nok?
Revurdere hvem du er blevet, og hvad du virkelig ønsker at være. Så, bare være den bedste person du er.
Bekymrer du dig om miljøet? Hvad laver du om det? Dyr? Hvad har du gjort for at gøre en forskel i denne uge? Sidste uge? Du elsker børn? Pleje om situationen for ældre eller handicappede? Har du klage om politik og tror, det er nok?
Du behøver ikke en artikel på nettet, skal du finde en frivillig gruppe for de ting du brænder for. Du er nødt til at gøre noget, der ikke er typiske for dig, gøre noget nyt, noget anderledes. Hjælp levere måltider til ældre eller handicappede i dit område. Kig ind i deres ansigter, finde ud af hvem de er, hvad de var bag den maske af rynker, og jeg kan forsikre dig, vil hver eneste af dem har en fascinerende historie, de vil elske at fortælle.
Der er hundredvis af dyr kræver opmærksomhed, fodring, rengøring og blot almindelig nogen til at passe på din lokale husly eller bevare. Kan du ende med at lære at håndtere en storslået høg, kæmpe ugle eller endda slanger!
Hvad med din lokale museum? Bet de har brug for en docent !!!
Lokale skoler ofte brug for folk også.
dag er din nye dag Elisa. I dag er gårsdagens "i morgen", så timeren har ringet, har sandet løbe ud.
AT min hjemmeside har jeg en frivillig søgning, som bør omfatte behov inden blokke af hvor du bor. Den meget sværeste del af dette er at gøre det den første gang. Når du starter, er det ikke svært at holde i gang - og de mennesker, du møder, den rigdom, du føje til dit liv og de ting, du vil lære, selv om dig selv, vil overraske dig
. Hvis du ikke gør det, kigge i spejlet og spørge, at 11-årige inde i hvad hun er så bange for.
Se efter Frivillige Match på www.GetTheReal.info
