nogen råd værdsat
Spørgsmål
Hej Susan!
jeg har en alder gamle question..i am 29 år, jeg har et barn og omkring 20-30 pounds jeg ville elske at slippe af med ..my barn vil være 3 år, og jeg har prøvet hver kost, man kender (eller i det mindste tæt på!), og jeg er stadig ikke hvor jeg ønsker at være. Jeg er meget stresset, som jeg ved spiller mere end stor del, men jeg har forsøgt at spise bedre osv, men jeg får modet, når jeg ikke kan se store resultater hurtigt nok ... nogen råd er værdsat.
Svar
Hej Lakisha,
Ja, så er du normal. Kostvaner fungerer ikke, det er vejen der er en ny hvert par år, og folk bare federe.
Stress sænker dit stofskifte, esp. få bøjet om fedt. Se http://www.premiumfuel.com for info om rigtig mad, og hvordan man ikke spiser nok kan forårsage få vægt.
