Daglig vand consumption
Spørgsmål
nylig jeg har startet processen med at disciplinere mig selv til at drikke
masser af vand hver dag, fra 60 - 80 ounce Jeg er på min 3. dag i
danner denne nye vane. Helt ærligt, jeg ikke føler sig alt for godt. Jeg har bemærket
en stigning i halsbrand og selvfølgelig mange flere besøg til
badeværelse. Er det på grund af giftstoffer blive udvist?
Svar
HI Gabriel.
Medmindre du sveder det ud, bør vand forlade denne måde. Jeg har aldrig fundet det at være en disciplin. Esp. første ting om morgenen, jeg bare tylle det. Nogle kan lide det kolde, jeg foretrækker det værelse temp.
Fleste folk plaget med halsbrand finde det faldt med mere vand. Måske noget andet flyder op med øget vand.
Prøv ikke at blande kulhydrater og protein på samme måltid - siger have en bøf og en salat eller en bagt kartoffel og salat, men aldrig alle tre. Mere på http://www.premiuimfuel.com
