Hør frø Oil
Spørgsmål
Hi Todd:
Jeg er også en ekspert på dette websted, i den juridiske rådgivning kategori ... mit spørgsmål er,
jeg har nylig læse op på fordelene ved hør frø olie som en del af min kost.
Men jeg har bemærket en opdeling af udtalelse om, hvorvidt jeg skal købe hele
frø og male dem op, eller bare købe en flaske af hør frø olie ... Jeg har været
fortalt hele frø mangler de "ligans", som er den største fordel, men
pakken siger jeg kan få ligans fra hele frø ..
dit input vil blive værdsat, og velkommen til at kigge forbi min kategori og
spørge nogle spørgsmål!
Edward
svar
Edward,
Du kan få lignaner fra jorden hørfrø samt hør frø olie. Brug en olie supplement giver dig fordelen af at vælge en "høj lignan" hørfrøolie.
Jeg har ingen idé om, hvor meget hele hørfrø ville du nødt til at spise for at få den samme mængde lignaner som et supplement. Du vil sandsynligvis betale meget mere for et supplement end for hele hørfrø for en vis mængde af lignaner.
Jeg håber dette hjælper.
Todd
