kalorie optælling
Spørgsmål
jeg på en restriktiv kalorie diete på 1000 kalorier om dagen for at tabe et pund om ugen. Hvor meget total fedt gram er jeg tilladt?
Svar
Hej Alan,
Bad plan, når du spiser for lidt, du sænke dit stofskifte.
Calorie optælling er spild af tid. Når du får, hvad du har brug for, behøver du ikke spise for meget. Når du spiser tom mad, du bliver sulten, uanset hvor meget du spiser.
detaljer på http://www.premiumfuel.com
