Fuldkorn og fibre forårsager fordøjelse problem
Spørgsmål
Hi: Jeg vidste ikke, hvad emne at gå til for at få hjælp. Så måske du kan hjælpe mig. Jeg er lige fyldt 30 og lige pludselig, jeg har fordøjelsesproblemer. Jeg er allerede laktose intolerante, men det ser nu ud, at jeg er følsom over for fiber og hele hvede. Mine symptomer er oppustet mave, ubehag fornemmelse i maven og let hovedpine. Jeg er ved en skillevej, fordi jeg stræber efter at spise sundt ved at spise fuldkorn fødevarer og fibre, men nu er min krop er følsomme over for det. Hvad kunne være problemet? Som jeg sagde tidligere, dette blot for nylig begyndt at komme omkring. Jeg fandt også ud af, at nogle af mine andre familiemedlemmer har de samme problemer, men ved ikke præcis, hvad det er. Har du nogen ideer? Tak.
Miserable
Svar
Hej Delicia,
Du vil måske give din fordøjelse systemet en lille pause gå til en lav Carb planlægge et stykke tid. Symptomerne som din er ofte rapporteret af mine kunder, og de forsvinder som regel inden for en uge eller to. Da programmet ikke koste dig noget, hvorfor skulle du ikke prøve det? Det er på bantadiet.com
Bemærk dog, at hvis du beslutter dig for at vælge denne plan, skal du udelader fiber kosttilskud del af det.
Du er velkommen at kontakte mig med yderligere spørgsmål,
Tanya Zilberter
