Hvordan til at tabe 10 lbs i en måned
Spørgsmål
Hej igen Laura.
jeg virkelig ikke agter at være muskuløs, bare lean. Men hvis jeg følger dine anvisninger
til brevet, vil jeg være i stand til at tabe 10 pounds med slutningen af maj?
Venlig hilsen,
David
svar
Hej David, kan jeg ikke rigtig være sikker på, du er nødt til at holde styr på din vægt og justere dit indtag i overensstemmelse hermed. Ti pounds i en til to måneder, når du allerede er i nærheden af en normal vægt, kan være svært at gøre. Må ikke koncentrere sig om nummer 10, bare koncentrere sig om, hvordan du ser og føler. Laura Kraemer, Slimkids.com
