TIP
Sørg for, at du ser kvalificerede speciallæger til test og recepter!. For at finde en god læge lokalt, spørge rundt og /eller gøre en online-søgning.
Det er meget vigtigt, at du passer godt på dit syn. Disse to øjne er alt, du har fået. Det er derfor, det er vigtigt at passe godt på dem. Denne artikel kan tjene som vejledning for dig at se på øjet pleje lidt anderledes. Læs videre for at finde ud af mere.
TIP!
For at beskytte dine øjne mod de mest truende fare, altid bære dine solbriller. Køb et anstændigt par af høj kvalitet, nuancer med UV-beskyttelse, og bære dem religiøst.
Bær solbriller at hjælpe med at holde dine øjne beskyttet mod sollys. Tilbring nogle gode penge på et par solbriller med god UV-beskyttelse. Så aldrig forlade dem derhjemme. Din hud og øjne kan blive skadet af solen. Du må ikke tage nogen chancer, når det kommer til dine øjne.
TIP!
Det er et smart valg til at bære solbriller i vinteren, ikke bare om sommeren. Dette vil reflektere lyset fra at ramme dine følsomme øjne.
En stor måde at beskytte øjnene er ved at bære solbriller. Du bør bære solbriller, selv på overskyede dage. Find nuancer, der tilbyder UV-beskyttelse. Mens de sandsynligvis vil koste mere, det ordentlig pleje af dine øjne er på spil.
TIP!
Kende din families historie om eventuelle øjensygdomme kan hjælpe dig enormt. At kende din families historie kan føre til tidlig diagnosticering af almindelige problemer.
Dine øjne skal kontrolleres på et regelmæssigt grundlag af en vision-pleje specialist. Du bør helt sikkert få problemer med dine øjne kiggede på straks; dog kan du ikke se nogle problemer vise sig til et senere tidspunkt. Have regelmæssige øje aftaler kan være meget nyttig. Du kan håndtere en masse syn spørgsmål, hvis du gør din forskning.
TIP!
Hvis du ryger, holde op med at beskytte dine øjne. Selvom du måske være opmærksom på den potentielle skade på dine lunger, er dine øjne lider, også.
Sæt på nogle solbriller. Iført de rigtige solbriller kan holde øjnene beskyttet mod UV-stråler. For meget eksponering kan forårsage skader på øjnene. Kig efter en mærkat om, at solbriller er du køber blok UVB og UVA-stråler, så du ved dine øjne vil blive beskyttet. Hvis du virkelig er bekymret, skal du vælge solbriller, der wraparound på siderne for ultimativ dækning.
Øjet pleje
TIP!
Omega-3 fedtsyrer har vist sig at være stor for fremragende øje pleje. Det er en rigtig god idé at gøre brug af fødevarer, der indeholder disse syrer.
Da du bare læse en god artikel med kvalitet tips om øjenpleje, bør du nu have en idé om, hvor du skal begynde. Brug hver af de tips, der præsenteres her for at sikre kvalitet øjet pleje. Inden længe vil du bemærke en forbedring med dine øjne.
