En av de viktigaste delarna av vårt matsmältningssystem är tjocktarmen. Det är nödvändigt att se till att tjocktarmen är fri från alla typer av avlagringar och toxiner för att säkerställa optimal matsmältning. När kolonhälsa upprätthålls är upptaget av näringsämnen från maten maximalt. Det hjälper också till att hålla dig pigg för att upprätthålla en aktiv livsstil.
Metodikerna för kolonrengöring
Kolonrengöring Viktminskning kan uppnås genom två viktiga metoder. Den första är den primära, naturliga metoden. Denna metod består av en speciell diet som stöds av naturliga och växtbaserade kosttillskott. Dessa kosttillskott är tillgängliga i form av kapslar och pulver och konsumeras under en bestämd tidsperiod. Dessa naturliga livsmedel och kosttillskott består av aktiva ingredienser som kan ta bort slem och toxiner från systemet helt.
I händelse av allvarliga igentäppningar i tarmarna används en metod som kallas kolonsköljning. För detta förfarande är det nödvändigt att gå till en certifierad terapeut. I denna process spolas tjocktarmen faktiskt med vatten med hjälp av ett rör som förs in genom ändtarmen. Avfallet som sköljs ut pumpas ut med hjälp av ett annat rör. Även om denna process verkar obekväm, har den varit mycket effektiv vid behandling av patienter med tung toxinansamling.
Hur hjälper kolonrengöring viktminskning
Kolonrengöring Viktminskning har praktiserats över åren för att ge betydande resultat. Ideologin är ganska enkel. Ibland konsumerar vi mat som inte kan smältas av vårt system helt. Denna mat tenderar att ackumuleras och frigöra toxiner under en tidsperiod. Detta fenomen kallas autointoxication. De toxiner som sålunda produceras släpps ut i blodomloppet. Maten som ackumuleras orsakar viktökning om den försummas ihärdigt.
Kolonrengöring är enligt uppgift kapabel till 10 till 15 punds viktminskning i en enda sittning. Det beror troligen på att fettet och placket som ackumuleras inuti tarmen elimineras helt. Därför minskar utbuktningen som orsakas i magen nästan omedelbart.
Rekommenderad livsstil
Kolonrengöring Viktminskning är en pågående process. Det finns flera livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att behålla din kolonhälsa och minska onödig viktökning.
Din kost måste bestå av mycket fibrer. Livsmedel som kål, broccoli, spenat, tång och rödbetor tillsammans med brunt ris och ekologisk frukt är idealiska.
C-vitamin måste ingå i kosten regelbundet. Detta vitamin ansvarar för att levern påskyndar processen för eliminering av toxiner.
Drick mycket vatten. En hydrerad kolon är en frisk kolon. Du kan också inkludera en nypa havssalt i vattnet för att förbättra denna process.
Öva övningar som inkluderar konditionsträning och träning som yoga. Detta gör att du kan få i dig mer syre, vilket hjälper till att oxidera toxiner och därmed eliminera.
Få tillräckligt med sömn för att hålla ditt system reglerat. Viktminskning genom kolonrensning har praktiserats över hela världen. Men den verkliga ekvationen mellan de två är föremål för flera debatter. Besök för intressant information om hur du rengör din kolon, Super Colon Cleanse och deras positiva effekter.
